W jaki sposób melatonina pomaga zasnąć?
Czym jest melatonina? Jak wpływa na nasz organizm i rytm dobowy? Czy jej niedobór może skutkować problemami ze snem? (więcej…)
Na co zwrócić uwagę kupując oczyszczacz powietrza?
Smog stał się nieodłącznym elementem naszego życia – niepodzielnie panuje on zarówno w polskich miastach, jak i w mniejszych miejscowościach i nie oszczędza także wsi. Poprzez szczeliny w oknach i...