Najnowsze Artykuły

  • Z myślą o najmłodszych dzieciach potrzebujących pomocy

    Z myślą o najmłodszych dzieciach potrzebujących pomocy

    Stowarzyszenie SOS Wioski Dziecięce to organizacja międzynarodowa, która dziś działa w 135 krajach na całym świecie, zaś w Polsce od 1984 roku. Organizując różne formy pomocy, nie tylko materialnej, zajmuje …
  • Grypa – niebezpieczna gorączka i inne objawy śmiertelnego wirusa

    Grypa – niebezpieczna gorączka i inne objawy śmiertelnego wirusa

    Grypą niewielu z nas się martwi i przejmuje, dopóki nie dotrą do nas informacje o mutacjach wirusa i śmiertelnych ofiarach tej choroby. Nie każdy zdaje sobie sprawę, że zwykła grypa …
  • Niedoczynność tarczycy a suplementacja

    Niedoczynność tarczycy a suplementacja

    Współcześnie ludzi możemy podzielić na dwie grupy. W pierwszej znajdują się ci, którzy łykają tabletki i antybiotyki, zaś w drugiej znajdziemy tych którzy sięgają po suplementy diety. Doskonałym posunięciem jest …
  • Znaczenie profilaktyki w stomatologii dziecięcej

    Znaczenie profilaktyki w stomatologii dziecięcej

    Właściwa higiena jamy ustnej to gwarancja zdrowych zębów. Już od najmłodszych lat powinniśmy wdrażać swoim pociechom odpowiednie wzorce. Na szczęście powoli do lamusa odchodzi przekonanie, że mlecznych zębów się nie …
  • Pływanie a dziecko. Czy i kiedy warto uczyć dziecko pływania?

    Pływanie a dziecko. Czy i kiedy warto uczyć dziecko pływania?

    Woda jest naturalnym środowiskiem każdego bobasa, wszak przecież przez 9 pierwszych miesięcy był w brzuchu mamy pełnym wody. Wielu rodziców jednak zwleka z nauką pływania bojąc się, że nie poradzi …

Ciąża i Poród

  • Cholina – reżyser filmu o przyszłości

    Cholina – reżyser filmu o przyszłości

      Cholina to prawdziwa gwiazda wśród substancji odżywczych. Potrzebna jest od samego początku życia aż po jego kres. Kształtuje mózg i układ nerwowy płodu, zapobiegając jego defektom. Zmniejsza ryzyko wystąpienia …
  • Aby dziecko urodziło się zdrowe…

    Aby dziecko urodziło się zdrowe…

    Coraz większa świadomość kobiet na temat ich własnej płodności i planowania rodziny pozwala na coraz dokładniejsze określenie przez nie własnych dni płodnych, a  co za tym idzie – ustalenie najlepszego …
  • Cholina – to ona trzyma geny w ryzach

    Cholina – to ona trzyma geny w ryzach

    Geny tylko w 20 proc. wpływają na organizm, pozostała część to oddziaływanie otoczenia, a szczególnie diety i środowiska zewnętrznego. Takie wnioski przynoszą wyniki badań naukowców, zajmujących się epigenetyką, czyli nauką, …
  • Jak zdrowo przybierać, czyli prawidłowa waga w ciąży

    Jak zdrowo przybierać, czyli prawidłowa waga w ciąży

    Czasem w pierwszym trymestrze – zwłaszcza, jeśli męczą nas częste wymioty – masa ciała może się nieznacznie zmniejszyć. Zazwyczaj jednak już w pierwszych miesiącach ciąży może nam przybyć około 2 …
  • Wybór odpowiedniego laktatora

    Wybór odpowiedniego laktatora

    Przy regularnym użytkowaniu, w całym okresie karmienia najlepszym wyborem będzie laktator elektroniczny o szybkości powyżej 30 cpm. Wskazane jest także aby urządzenie było w stanie naśladować sposób ssania dziecka. Na …

Moda i Uroda

  • 3 cechy dobrego gabinetu kosmetycznego

    3 cechy dobrego gabinetu kosmetycznego

    Wygląd jest w naszych czasach niezmiernie ważny, troszcząc się o niego decydujemy o tym jak będziemy postrzegani przez innych ludzi. Dbanie o stan naszej skóry, paznokci, czy w przypadku kobiet …
  • Wybierz najlepszy dla siebie sposób oczyszczania twarzy

    Wybierz najlepszy dla siebie sposób oczyszczania twarzy

    Piękna, zadbana, promienna twarz to marzenie każdej kobiety. Niestety nie każdej jest to dane z natury. Zanieczyszczone powietrze, brak snu, nadmiar chemii w jedzeniu, kawa, papierosy, alkohol – to wszystko …
  • Identyczne zestawy dla mamy i córki na wiosnę

    Identyczne zestawy dla mamy i córki na wiosnę

    Kochasz swoją małą księżniczkę i za wszelką cenę chciałabyś jej nieba przychylić. Nic dziwnego – to w pełni naturalny i matczyny odruch, który sprawia, że robisz wszystko, by była szczęśliwa. …

Kosmetyki

Publikacja na fit-pro.pl

mity

Kobieta i Sport

  • Deskorolka nie tylko dla faceta

    Deskorolka nie tylko dla faceta

    Damska deskorolka Jeśli przyjrzeć się bliżej temu jak wygląda deskorolka damska i męska, to tak naprawdę ciężko jest zauważyć jakąś większą różnicę. Najbardziej widoczna różnica, jaką laik może zauważyć gołym …
  • Jakie rowery chcemy kupować?

    Jakie rowery chcemy kupować?

    I taka informacja nie powinna w ogóle dziwić, bo każdy z nas ma odmienne oczekiwania i plany związane z posiadaniem jednośladu. Niektórzy mają w planach rekreacyjne wycieczki i traktowanie roweru …
  • Jak wybrać krokomierz?

    Jak wybrać krokomierz?

    Po co ci krokomierz? Pierwszym pytaniem, które musi sobie zadać amator spacerów jest cel nabycia pedometru. W zależności od tego, jakie funkcje będą bowiem wykorzystywane zależy to, jaki krokomierz będzie …
  • Hantle kuliste – zabawa z ciężarami

    Hantle kuliste – zabawa z ciężarami

    Skuteczne przyrządy i programy treningowe wcale nie muszą kosztować wielkich pieniędzy. W czasach, kiedy kluby fitness prześcigają się w rozszerzaniu swojej oferty, do łask wracają klasyczne, i nieco już zapomniane, …
  • Trenuj z glową

    Trenuj z glową

    Bardzo często „udaje się” nam popełniać podczas treningu proste pomyłki, które jednak w konsekwencji przekładają się na utratę wymiernych efektów. Jak ćwiczyć i czego unikać – oto pytanie!!!

Diety i Fitness

  • Zdrowie na talerzu

    Zdrowie na talerzu

    Przemycamy warzywa Zdrowe, racjonalne żywienie dzieci (jak i oczywiście całej rodziny) powinno się przede wszystkim opierać na zbilansowanych i regularnych posiłkach. Nie powinno w nich zabraknąć warzyw ani owoców. I …
  • Deskorolka nie tylko dla faceta

    Deskorolka nie tylko dla faceta

    Damska deskorolka Jeśli przyjrzeć się bliżej temu jak wygląda deskorolka damska i męska, to tak naprawdę ciężko jest zauważyć jakąś większą różnicę. Najbardziej widoczna różnica, jaką laik może zauważyć gołym …
  • Jakie rowery chcemy kupować?

    Jakie rowery chcemy kupować?

    I taka informacja nie powinna w ogóle dziwić, bo każdy z nas ma odmienne oczekiwania i plany związane z posiadaniem jednośladu. Niektórzy mają w planach rekreacyjne wycieczki i traktowanie roweru …
  • Jak po ciąży przywrócić ciału dawną świetność?

    Jak po ciąży przywrócić ciału dawną świetność?

    Kobieta w czasie ciąży potrafi znieść wiele wyrzeczeń i przetrwać nawet największy dyskomfort, tłumacząc sobie to dobrem dziecka. W tym czasie kobiecie nie przeszkadza to, że na jej ciele pojawiła się …
  • Apetyt mieszka… w głowie

    Apetyt mieszka… w głowie

    Odpowiedzi może być kilka. Jeśli znajdziesz tę swoją, połowę sukcesu będziesz miała już w kieszeni… Szkopuł w tym, że wcale nie tak łatwo ją znaleźć… Najpierw pewnie będziesz musiała poobserwować …

Reebok Cardio Pump Collection

najnowsza kolekcja dla kobiet:

PARTNERZY ERODZINA.COM

pracujemy tylko ze sprawdzonymi partnerami, których możemy polecić na naszych stronach.

ekobiety-200-100

copy-fit-pro-logo

logo-2

 

c22943c21ad686e48b74ee8eb7735b94