Najnowsze Artykuły

  • Na czym polega leczenie depresji?

    Na czym polega leczenie depresji?

    Depresja stanowi obecnie jedno z najczęściej występujących zaburzeń psychicznych. Uznaje się ją także za bardzo częstą przyczynę niesprawności i niezdolności do pracy na świecie. Wbrew stereotypowemu myśleniu depresja jest poważnym …
  • Praktyczne gadżety do kuchni

    Praktyczne gadżety do kuchni

    W przeważającej większości domów kuchnia jest tym miejscem, w którym przebywamy zdecydowanie najwięcej czasu. Jeśli policzyć ile łącznie trwa przygotowywanie i spożywanie posiłków może okazać się, że jest to spora …
  • Karmienie piersią – praktyczny poradnik.  Dowiedz się, jak długo i jak często karmić piersią

    Karmienie piersią – praktyczny poradnik. Dowiedz się, jak długo i jak często karmić piersią

    Karmienie piersią to jedna z najbardziej naturalnych czynności, która od zawsze towarzyszy życiu ludzi. Mogłoby się wydawać, że skoro akt karmienia dziecka wpisany jest w historię naszego gatunku od zarania …
  • Skąd szybko wziąć pieniądze?

    Skąd szybko wziąć pieniądze?

    Ponad połowa Polaków deklaruje, że nie posiada żadnych oszczędności. Jeśli zaliczasz się do tej grupy pamiętaj, że nie jest to problem tylko z pozoru. Może przecież nadejść dzień, kiedy okaże …
  • Szukasz skutecznego sposobu na szybką redukcję tkanki tłuszczowej? Poznaj laser Sculpsure!

    Szukasz skutecznego sposobu na szybką redukcję tkanki tłuszczowej? Poznaj laser Sculpsure!

    Piękne ciało o idealnych proporcjach i kształtach to marzenie wielu z nas. Niestety bardzo często przeszkodą w uzyskaniu perfekcyjnej figury jest nadmiar trudnej do usunięcia tkanki tłuszczowej, która gromadzi się …

Ciąża i Poród

Moda i Uroda

Kosmetyki

Publikacja na fit-pro.pl

mity

Kobieta i Sport

  • Jak zdrowo się opalać?

    Jak zdrowo się opalać?

    Wraz z nadejściem coraz cieplejszych dni, większość z nas marzy o tym by nie tylko wystawić buzię do słonka, ale przede wszystkim, by przyciemnić koloryt skóry. Piękna, równomierna opalenizna to …
  • Dlaczego warto ćwiczyć cardio?

    Dlaczego warto ćwiczyć cardio?

    Trening cardio kojarzy się nam z niesłychanie wielkim wysiłkiem i odchudzaniem. Niemniej jednak, jest doskonałym sposobem na trening fitness. Warszawa, Kraków czy Lublin są tak samo dobre do uprawiania cardio …
  • Fitness pod okiem instruktora

    Fitness pod okiem instruktora

    Polacy coraz chętniej traktują sport nie tylko jako rozrywkę, ale przede wszystkim jako sposób spędzania wolnego czasu i prawdziwą pasję. Zaczynają podchodzić do każdych ćwiczeń z większym zaangażowaniem, by z …
  • Damskie buty sportowe

    Damskie buty sportowe

    Parę lat temu z wielkim hukiem powróciła moda na bycie fit (fit lifestyle). Do łask wróciły pełnowartościowe posiłki, woda zamiast soków i  rozpisany plan treningowy, a siłownie nagle wypełniły się …
  • Od słodkich wakacyjnych przekąsek przybyło Ci kilogramów? Zastosuj kilka zasad i wróć do formy!

    Od słodkich wakacyjnych przekąsek przybyło Ci kilogramów? Zastosuj kilka zasad i wróć do formy!

    Grille, smażone ryby, bufet all inclusive, gofry z bitą śmietaną, lody, słodkie gazowane napoje – brzmi pysznie, ale też… kalorycznie. Wakacyjne przysmaki połączone z typową dla tego okresu mniejszą aktywnością …

Diety i Fitness

  • Zdrowie na talerzu

    Zdrowie na talerzu

    Przemycamy warzywa Zdrowe, racjonalne żywienie dzieci (jak i oczywiście całej rodziny) powinno się przede wszystkim opierać na zbilansowanych i regularnych posiłkach. Nie powinno w nich zabraknąć warzyw ani owoców. I …
  • Deskorolka nie tylko dla faceta

    Deskorolka nie tylko dla faceta

    Damska deskorolka Jeśli przyjrzeć się bliżej temu jak wygląda deskorolka damska i męska, to tak naprawdę ciężko jest zauważyć jakąś większą różnicę. Najbardziej widoczna różnica, jaką laik może zauważyć gołym …
  • Jakie rowery chcemy kupować?

    Jakie rowery chcemy kupować?

    I taka informacja nie powinna w ogóle dziwić, bo każdy z nas ma odmienne oczekiwania i plany związane z posiadaniem jednośladu. Niektórzy mają w planach rekreacyjne wycieczki i traktowanie roweru …
  • Jak po ciąży przywrócić ciału dawną świetność?

    Jak po ciąży przywrócić ciału dawną świetność?

    Kobieta w czasie ciąży potrafi znieść wiele wyrzeczeń i przetrwać nawet największy dyskomfort, tłumacząc sobie to dobrem dziecka. W tym czasie kobiecie nie przeszkadza to, że na jej ciele pojawiła się …
  • Apetyt mieszka… w głowie

    Apetyt mieszka… w głowie

    Odpowiedzi może być kilka. Jeśli znajdziesz tę swoją, połowę sukcesu będziesz miała już w kieszeni… Szkopuł w tym, że wcale nie tak łatwo ją znaleźć… Najpierw pewnie będziesz musiała poobserwować …

Reebok Cardio Pump Collection

najnowsza kolekcja dla kobiet:

PARTNERZY ERODZINA.COM

pracujemy tylko ze sprawdzonymi partnerami, których możemy polecić na naszych stronach.

ekobiety-200-100

copy-fit-pro-logo

logo-2

c22943c21ad686e48b74ee8eb7735b94