Najnowsze Artykuły

  • Znana od tysięcy lat roślina poprawia płodność?

    Znana od tysięcy lat roślina poprawia płodność?

    Znana od tysięcy lat roślina rozwiąże problem niepłodności? Naukowcy ze Stanów Zjednoczonych coraz bliżej przyglądają się niepokalankowi mnisiemu. W USA roślina ta stosowana jest już m.in. łagodzeniu objawów napięcia przedmiesiączkowego …
  • Neurolog dziecięcy – trudny zawód

    Neurolog dziecięcy – trudny zawód

    Kłopoty z układem nerwowym dotyczą osób w różnym wieku. Czasami są jedynie krótkotrwałe oraz powodują drobne zmiany w zachowaniu lub jakości życia. Jednak w momencie, kiedy dotykają dzieci, powodują zawsze …
  • Zapachy dla kobiet i mężczyzn

    Zapachy dla kobiet i mężczyzn

    Bakterie, które gromadzą się na skórze pod pachami sprawiają, że pot brzydko pachnie. Aby zneutralizować nieprzyjemny aromat, warto sięgnąć po odpowiedni dezodorant, który nie tylko usunie problem, ale także nawilży …
  • PIT – gdzie go złożyć?

    PIT – gdzie go złożyć?

    Właściwość miejscową urzędu skarbowego określa się na podstawie ostatniego miejsca zamieszkania podatnika, a nie na podstawie miejsca zameldowania. Ważne jest, że omyłkowe złożenie deklaracji do niewłaściwego urzędu nie wiąże się …
  • Świąteczne wyprzedaże – na co warto polować?

    Świąteczne wyprzedaże – na co warto polować?

    Nastał czas, w którym ogłoszono świąteczne wyprzedaże. Wiele osób myśli, że podczas nich opłaca się kupować jedynie brakujące prezenty. Czy na pewno? Zapraszamy po garść przydatnych porad na ten temat.

Ciąża i Poród

  • Kwas foliowy – dawkowanie i objawy niedoboru

    Kwas foliowy – dawkowanie i objawy niedoboru

    Kwas foliowy (nazywany także witaminą B, acidum folicum lub folacyną) ma kluczowy wpływ na metabolizm komórek ludzkiego organizmu. Jego niedobór może być przyczyną szeregu zaburzeń w istotnych dla życia procesach. …
  • Przyjmowanie suplementów diety w okresie ciąży

    Przyjmowanie suplementów diety w okresie ciąży

    Ciąża to wyjątkowy czas w życiu kobiety, w którym musi dbać nie tylko o siebie, ale i o swoje maleństwo. Żeby zapewnić mu właściwy rozwój, przyszła mama powinna jeść same …
  • Suplementacja kwasem foliowym z Folik Mama

    Suplementacja kwasem foliowym z Folik Mama

    Zdrowie pociechy w dużej mierze zależy od naszego trybu życia i sposobu odżywiania. Już w pierwszych tygodniach życia płodowego u malucha kształtują się tak kluczowe narządy, jak serce czy cewa …
  • Jak zadbać o higienę intymną w ciąży?

    Jak zadbać o higienę intymną w ciąży?

    Nawracające infekcje intymne są problemem wielu kobiet. Nie są one zbyt przyjemne, ale w ciąży stanowią zagrożenie dla płodu! Sprawdź, jak powinnaś dbać o higienę intymną w tym czasie.
  • To tylko hormony! 18 tydzień ciąży – porady dla przyszłego taty

    To tylko hormony! 18 tydzień ciąży – porady dla przyszłego taty

    Twoja partnerka spodziewa się dziecka? Jeśli za wami już 18 tygodni ciąży, jesteście niemal na półmetku. Musisz więc uzbroić się w cierpliwość, ponieważ teraz organizmem kobiety rządzą hormony. Sprawdź, czego …

Moda i Uroda

  • Jak dbać o wyroby skórzane?

    Jak dbać o wyroby skórzane?

    Ponadczasowa, piękna i elegancka. Skóra sprawdza się w każdej okazji – w zależności od kreacji można uczynić stylizację szykowną i klasyczną lub swobodną, rockową. Nadaje się zarówno na wyjątkowe okazje, …
  • 3 cechy dobrego gabinetu kosmetycznego

    3 cechy dobrego gabinetu kosmetycznego

    Wygląd jest w naszych czasach niezmiernie ważny, troszcząc się o niego decydujemy o tym jak będziemy postrzegani przez innych ludzi. Dbanie o stan naszej skóry, paznokci, czy w przypadku kobiet …
  • Wybierz najlepszy dla siebie sposób oczyszczania twarzy

    Wybierz najlepszy dla siebie sposób oczyszczania twarzy

    Piękna, zadbana, promienna twarz to marzenie każdej kobiety. Niestety nie każdej jest to dane z natury. Zanieczyszczone powietrze, brak snu, nadmiar chemii w jedzeniu, kawa, papierosy, alkohol – to wszystko …

Kosmetyki

  • Pędzle do podkładu – dlaczego ich odpowiedni dobór jest tak ważny dla makijażu?

    Pędzle do podkładu – dlaczego ich odpowiedni dobór jest tak ważny dla makijażu?

    Dziś malujemy się bardziej świadomie niż kilkanaście czy kilkadziesiąt lat temu. I nie chodzi wyłącznie o sięganie po naturalne kosmetyki, które są po prostu lepsze dla naszej skóry. Coraz więcej …
  • Organic Series – luksusowe kosmetyki organiczne

    Organic Series – luksusowe kosmetyki organiczne

      Z roku na rok nasza świadomość ekologiczna jest coraz większa. Chcemy nie tylko zdrowo się odżywiać, ale też korzystać z ekologicznych produktów, innymi słowy po prostu żyć eko. Bardzo …
  • Jak malują się Polki?

    Jak malują się Polki?

    Ponad połowa Polek deklaruje, że wykonuje makijaż, wykorzystując do tego przynajmniej tuszu do rzęs, podkładu i kredki do oczu. Rynek kosmetyków kolorowych jednak pokazuje z roku na rok rosnące zainteresowanie …

Publikacja na fit-pro.pl

mity

Kobieta i Sport

  • Damskie buty sportowe

    Damskie buty sportowe

    Parę lat temu z wielkim hukiem powróciła moda na bycie fit (fit lifestyle). Do łask wróciły pełnowartościowe posiłki, woda zamiast soków i  rozpisany plan treningowy, a siłownie nagle wypełniły się …
  • Od słodkich wakacyjnych przekąsek przybyło Ci kilogramów? Zastosuj kilka zasad i wróć do formy!

    Od słodkich wakacyjnych przekąsek przybyło Ci kilogramów? Zastosuj kilka zasad i wróć do formy!

    Grille, smażone ryby, bufet all inclusive, gofry z bitą śmietaną, lody, słodkie gazowane napoje – brzmi pysznie, ale też… kalorycznie. Wakacyjne przysmaki połączone z typową dla tego okresu mniejszą aktywnością …
  • Deskorolka nie tylko dla faceta

    Deskorolka nie tylko dla faceta

    Damska deskorolka Jeśli przyjrzeć się bliżej temu jak wygląda deskorolka damska i męska, to tak naprawdę ciężko jest zauważyć jakąś większą różnicę. Najbardziej widoczna różnica, jaką laik może zauważyć gołym …
  • Jakie rowery chcemy kupować?

    Jakie rowery chcemy kupować?

    I taka informacja nie powinna w ogóle dziwić, bo każdy z nas ma odmienne oczekiwania i plany związane z posiadaniem jednośladu. Niektórzy mają w planach rekreacyjne wycieczki i traktowanie roweru …
  • Jak wybrać krokomierz?

    Jak wybrać krokomierz?

    Po co ci krokomierz? Pierwszym pytaniem, które musi sobie zadać amator spacerów jest cel nabycia pedometru. W zależności od tego, jakie funkcje będą bowiem wykorzystywane zależy to, jaki krokomierz będzie …

Diety i Fitness

  • Zdrowie na talerzu

    Zdrowie na talerzu

    Przemycamy warzywa Zdrowe, racjonalne żywienie dzieci (jak i oczywiście całej rodziny) powinno się przede wszystkim opierać na zbilansowanych i regularnych posiłkach. Nie powinno w nich zabraknąć warzyw ani owoców. I …
  • Deskorolka nie tylko dla faceta

    Deskorolka nie tylko dla faceta

    Damska deskorolka Jeśli przyjrzeć się bliżej temu jak wygląda deskorolka damska i męska, to tak naprawdę ciężko jest zauważyć jakąś większą różnicę. Najbardziej widoczna różnica, jaką laik może zauważyć gołym …
  • Jakie rowery chcemy kupować?

    Jakie rowery chcemy kupować?

    I taka informacja nie powinna w ogóle dziwić, bo każdy z nas ma odmienne oczekiwania i plany związane z posiadaniem jednośladu. Niektórzy mają w planach rekreacyjne wycieczki i traktowanie roweru …
  • Jak po ciąży przywrócić ciału dawną świetność?

    Jak po ciąży przywrócić ciału dawną świetność?

    Kobieta w czasie ciąży potrafi znieść wiele wyrzeczeń i przetrwać nawet największy dyskomfort, tłumacząc sobie to dobrem dziecka. W tym czasie kobiecie nie przeszkadza to, że na jej ciele pojawiła się …
  • Apetyt mieszka… w głowie

    Apetyt mieszka… w głowie

    Odpowiedzi może być kilka. Jeśli znajdziesz tę swoją, połowę sukcesu będziesz miała już w kieszeni… Szkopuł w tym, że wcale nie tak łatwo ją znaleźć… Najpierw pewnie będziesz musiała poobserwować …

Reebok Cardio Pump Collection

najnowsza kolekcja dla kobiet:

PARTNERZY ERODZINA.COM

pracujemy tylko ze sprawdzonymi partnerami, których możemy polecić na naszych stronach.

ekobiety-200-100

copy-fit-pro-logo

logo-2

c22943c21ad686e48b74ee8eb7735b94