Najnowsze Artykuły

  • Najciekawsze wina świata

    Najciekawsze wina świata

    Wybór win jest obecnie ogromny. Bez wątpienia wybór trunku idealnego nie jest więc rzeczą prostą. Proponujemy przegląd najciekawszych win, spośród których każdy znajdzie coś dla siebie odpowiedniego.
  • Jaką umywalkę wybrać do łazienki?

    Jaką umywalkę wybrać do łazienki?

    Umywalki łazienkowe dostępne na rynku różnią się od siebie zarówno kształtem, jak i materiałem, z jakiego je wykonano. Można je też na różny sposób montować. To ważne, by mądrze wybrać …
  • Odchudzanie – co jeść aby osiągnąć sukces?

    Odchudzanie – co jeść aby osiągnąć sukces?

    Odchudzanie to nie wyścig, to maraton. Powinna to wiedzieć każda osoba, która planuje zrzucić zbędne kilogramy. Podstawą odchudzania są trzy czynniki: motywacja, aktywność fizyczna i dieta. Wokół tej ostatniej krąży …
  • Zadbaj o siebie – wykonaj perfekcyjny manicure

    Zadbaj o siebie – wykonaj perfekcyjny manicure

    Kobiety pragną wyglądać pięknie i wzbudzać zachwyt mężczyzn. Niestety, młode mamy często mają niewiele czasu, by o siebie zadbać. Zamiast pełnego makijażu i eleganckiej sukienki wybierają krem BB oraz wygodne …
  • Nawyki i sposoby na zajście w ciążę

    Nawyki i sposoby na zajście w ciążę

    Specjaliści od płodności dzielą się fachowymi wskazówkami, jak szybko zajść w ciążę. Dla niektórych kobiet poczęcie może być równie łatwe i równoważne z zaniechaniem antykoncepcji, niezależnie od tego, czy pracują …

Ciąża i Poród

Moda i Uroda

  • Męska pielęgnacja włosów – niezbędne wyposażenie

    Męska pielęgnacja włosów – niezbędne wyposażenie

    Mitem jest pogląd, że o męskie włosy nie trzeba dbać. Fryzura jest wizytówką każdego mężczyzny – niezależnie, czy nosi on włosy krótko obcięte, czy je zapuszcza. Nawet łysi panowie nie …
  • Jak kupić dobre buty?

    Jak kupić dobre buty?

    Kupowanie butów wielu z nas kojarzy się z drogą przez mękę. Albo nie trafiamy na fasony, które nam odpowiadają, albo mamy problem z numerem. Zdarza się również i tak, że …
  • Zakupy ze stylistką, czyli metamorfoza pod okiem profesjonalistki

    Zakupy ze stylistką, czyli metamorfoza pod okiem profesjonalistki

    Jeszcze do niedawna praca stylistek kojarzyła się tylko ze światem showbiznesu. Dziś każda z pań może sobie pozwolić na taki luksus i skorzystać z modowych porad profesjonalistki nawet bezpłatnie. Duże …

Kosmetyki

  • Czy podkład do twarzy przy makijażu jest potrzebny?

    Czy podkład do twarzy przy makijażu jest potrzebny?

    Kobiety, które na co dzień robią makijaż na pewno wiedzą, że zawsze musi być pod niego zrobiony doskonale dopasowany podkład. Oczywiście, czasami zdarza się go nie zrobić nawet największym perfekcjonistkom. …
  • Zapachowy savoir-vivre. Zasady używania męskich perfum

    Zapachowy savoir-vivre. Zasady używania męskich perfum

    Rodzaj używanych perfum wywiera duży wpływ na to, jak odbiera nas otoczenie. Zarówno w przypadku kobiet, jak i mężczyzn znaczenie ma nie tylko stylowy ubiór, ale również zapach, który jest …
  • Kosmetyki wegańskie – jak je rozpoznać?

    Kosmetyki wegańskie – jak je rozpoznać?

    Kosmetyki wegańskie to jedna z wytycznych stylu życia wpisującego się w ideę weganizmu. Poza dietą coraz częściej staramy się także o produkty, które nie posiadają żadnych substancji pochodzenia zwierzęcego i …

Publikacja na fit-pro.pl

mity

Kobieta i Sport

  • Czy rower górski jest dobry dla kobiety?

    Czy rower górski jest dobry dla kobiety?

    Rower górski jest uniwersalnym pojazdem, dzięki któremu dotrzemy praktycznie w każde miejsce. Czy będzie on dobrym wyborem dla kobiety? Czym cechuje się rower MTB? Jakie korzyści będzie miała dama korzystająca …
  • Biegasz zimą? – Chroń się przed smogiem!

    Biegasz zimą? – Chroń się przed smogiem!

    Coraz większa ilość osób w naszym kraju – czy to pod wpływem mody, czy wzrostu świadomości – wybiera aktywność fizyczną na świeżym powietrzu. Bieganie, spacery czy jazda na rowerze, to …
  • Czy warto być aktywnym fizycznie?

    Czy warto być aktywnym fizycznie?

    Jak ważny jest sport? Dlaczego warto wolny czas spędzać aktywnie? Co dają na regularne ćwiczenia fizyczne? Dlaczego w obecnych czasach lekarze tak często oprócz farmakoterapii polecają również uprawianie sportu? Dlaczego …
  • W zdrowym ciele zdrowy duch! Jak wyglądać i czuć się dobrze?

    W zdrowym ciele zdrowy duch! Jak wyglądać i czuć się dobrze?

    Każda kobieta pragnie czuć się dobrze we własnym ciele. Samoakceptacja jest niezwykle ważnym czynnikiem kształtującym naszą osobowość, a znajduje swoje odzwierciedlenie zarówno w życiu osobistym, jak i kontaktach z innymi …
  • Jak zdrowo się opalać?

    Jak zdrowo się opalać?

    Wraz z nadejściem coraz cieplejszych dni, większość z nas marzy o tym by nie tylko wystawić buzię do słonka, ale przede wszystkim, by przyciemnić koloryt skóry. Piękna, równomierna opalenizna to …

Diety i Fitness

  • Zdrowie na talerzu

    Zdrowie na talerzu

    Przemycamy warzywa Zdrowe, racjonalne żywienie dzieci (jak i oczywiście całej rodziny) powinno się przede wszystkim opierać na zbilansowanych i regularnych posiłkach. Nie powinno w nich zabraknąć warzyw ani owoców. I …
  • Deskorolka nie tylko dla faceta

    Deskorolka nie tylko dla faceta

    Damska deskorolka Jeśli przyjrzeć się bliżej temu jak wygląda deskorolka damska i męska, to tak naprawdę ciężko jest zauważyć jakąś większą różnicę. Najbardziej widoczna różnica, jaką laik może zauważyć gołym …
  • Jakie rowery chcemy kupować?

    Jakie rowery chcemy kupować?

    I taka informacja nie powinna w ogóle dziwić, bo każdy z nas ma odmienne oczekiwania i plany związane z posiadaniem jednośladu. Niektórzy mają w planach rekreacyjne wycieczki i traktowanie roweru …
  • Jak po ciąży przywrócić ciału dawną świetność?

    Jak po ciąży przywrócić ciału dawną świetność?

    Kobieta w czasie ciąży potrafi znieść wiele wyrzeczeń i przetrwać nawet największy dyskomfort, tłumacząc sobie to dobrem dziecka. W tym czasie kobiecie nie przeszkadza to, że na jej ciele pojawiła się …
  • Apetyt mieszka… w głowie

    Apetyt mieszka… w głowie

    Odpowiedzi może być kilka. Jeśli znajdziesz tę swoją, połowę sukcesu będziesz miała już w kieszeni… Szkopuł w tym, że wcale nie tak łatwo ją znaleźć… Najpierw pewnie będziesz musiała poobserwować …

Reebok Cardio Pump Collection

najnowsza kolekcja dla kobiet:

PARTNERZY ERODZINA.COM

pracujemy tylko ze sprawdzonymi partnerami, których możemy polecić na naszych stronach.

ekobiety-200-100

copy-fit-pro-logo

logo-2

c22943c21ad686e48b74ee8eb7735b94