• Zdrowie rodziny
    Witamina C z mniej znanej strony

    Witaminę C uważa się głównie za lekarstwo na przeziębienie, a jej źródła upatruje w cytrusach. Tymczasem witamina ta ma szersze zastosowanie, a cytrusy nie są jej najlepszym źródłem. Czym potrafi zaskoczyć Witamina C?

  • Zdrowie rodziny
    Skuteczne sposoby na ból szyi

    Ból i sztywność szyi są powszechnym problemem. W większości przypadków nie ma się czym martwic, ból znika samoistnie po kilku dniach. Częstą przyczyną jest nieprawidłowe ułożenie głowy w trakcie snu, zbyt długie przebywanie w jednej pozycji np. przy komputerze albo nadwyrężenie mięśni przez nieprawidłową postawę. Dodatkowo stres czy stany lękowe mogą powodować nadmierne napięcie mięśni […]

  • Zdrowie rodziny
    Czy Aspiryna to sposób na ból głowy?

    Bóle głowy to coś, co zna chyba każdy człowiek. Nieznośny ucisk, który powoduje, że nie można się na niczym skupić może tak uprzykrzyć życie, że jedyne czego się chce to zgasić światła, zamknąć w sypialni i przeczekać atak bólu. Naturalne jest, że pierwszym odruchem w przypadku bólu jest zażycie leku. Najczęściej wybieranym środkiem jest kwas […]

  • Zdrowie rodziny
    Jak bezpiecznie przewieźć chorego?

    Przewożenie chorego różni się znacznie od przewożenia zdrowego człowieka. Chory, zwłaszcza obłożnie, wymaga nie tylko specjalistycznego pojazdu, ale również wykwalifikowanych opiekunów na czas podróży. Często niezbędny jest także sprzęt medyczny, który towarzyszy mu podczas transportu.

  • Zdrowie rodziny
    Leczenie reumatyzmu u osób starszych

    W Polsce na reumatyzm choruje ponad 5 milionów osób, z czego lwią część (około 70%) stanowią kobiety. Jest to przykra dolegliwość związana ze starzeniem się tkanek, której nie da się w pełni wyleczyć. Na szczęście minęły już czasy, kiedy reumatyzm oznaczał długotrwały ból, wysokie koszty leczenia i marne skutki terapii.  Leki nowej generacji skutecznie blokują […]

  • Zdrowie rodziny
    Jak pielęgnować skórę z odleżynami?

    Osoby, które z powodu choroby są zmuszone do wielogodzinnego leżenia bardzo często cierpią na odleżenia. Podobnie sytuacja wygląda w przypadku chorych korzystających z wózków inwalidzkich, a nawet osób bardzo otyłych, które zbyt długo leżą w jednej pozycji. Jak powstają odleżyny? Czy da się im zapobiegać? Jak leczyć i pielęgnować skórę dotkniętą tym schorzeniem?