• Zdrowie rodziny
    Kiedy udać się do gastrologa?

    Dolegliwości układu pokarmowego bywają bardzo nieprzyjemne, dlatego też, aby się ich pozbyć, konieczna może się okazać wizyta u specjalisty, czyli u gastrologa. Przy jakich jednak konkretnych problemach gastrolog może pomóc? Kiedy należy się do niego wybrać?

  • Zdrowie rodziny
    Czego uczy ta kolejka

    Chłodny i mokry grudniowy poranek, godzina siódma trzydzieści. Pod zamkniętymi jeszcze drzwiami osiedlowej przychodni kłębi się tłumek ludzi. Gdy wreszcie otwierają się drzwi, ludzie pchają się do środka, jeden przez drugiego, by zająć jak najlepsze miejsce w kolejkach. Są dwie: jedna do rejestracji, druga do laboratorium, gdzie pobierana jest krew. Stajesz spokojnie w tej drugiej, […]

  • Zdrowie rodziny
    Zdrowotne właściwości masażu

    Czy słowo „masaż” kojarzy Ci się jedynie z relaksem i przyjemnością, jaką czasem fundują sobie dobrze zarabiający ludzie? Jeśli tak, to wiedz, że jesteś w błędzie – masaż posiada także wiele właściwości zdrowotnych. Odpowiedni dotyk może bowiem poprawić nie tylko nasze samopoczucie, ale także zaradzić wielu problemem zdrowotnym.

  • Zdrowie rodziny
    Czym różni się praca psychologa i psychiatry?

    Psycholog i psychiatra – na czym polega ich zawód? Czym różni się ich praca oraz czym się zajmują? Osoby posiadające problemy natury psychicznej, bardzo często nie wiedzą do kogo zgłosić się w przypadku potrzeby otrzymania pomocy, dlatego też warto wiedzieć, czym różni się praca tych dwóch specjalistów.

  • Zdrowie rodziny
    Obniżona odporność organizmu – zadbaj o swoją rodzinę w okresie jesienno-zimowym!

    Czym w ogóle jest odporność? Odporność jest określana jako zespół mechanizmów mających na celu zapobieganie wnikaniu oraz niwelowanie niekorzystnego wpływu czynników obcych, zwanych antygenami przedostających się do organizmu. Antygeny po wniknięciu do ustroju prowadzą do reakcji immunologicznej, mającej na celu ich zniszczenie oraz eliminację. Za ten proces odpowiedzialny jest układ odpornościowy, który stanowi najważniejszą barierę […]

  • Zdrowie rodziny
    Jak wzmacniać jesienną odporność rodziny?

    Samo budowanie odporności wymaga czasu i pracy – jest to dość długotrwały proces. Gdy piękna, złota jesień przechodzi w szarugę, deszcz i wiatr, odporność lubi płatać figle. W związku z tym warto ją wspomagać naturalnymi produktami, przeobrażając je w odpowiednio zbilansowaną dietę. Co warto jeść i pić, aby cieszyć się zdrowiem i dobrym samopoczuciem przez […]