jesienna depresja

Na Kozetce, Jeśli Chcesz się Wyżalić to to miejsce właśnie po to jest...

Moderatorzy: michell, Szkorbik, Eliz@, dodocia, hexi, Marzena, moderatorzy

Elwira_90
forumowicz
Posty: 242
Rejestracja: czw kwie 23, 2015 2:33 pm
Lokalizacja: PÂłock
Kontakt:

Re: jesienna depresja

Postautor: Elwira_90 » pn sty 16, 2017 8:25 am

Moim lekiem na depresję jest jazda na rowerze, nie wiem dlaczego ale rower kumuluje we mnie szczęście. :) Teraz jest chłodniej, ale i tak wyciągam mój MTB i jade w siną dal. Zapraszam na mój blog, gdzie więcej piszę o tym sporcie. http://bike-enduro.pl/
guana
gaduła 1 klasy
Posty: 869
Rejestracja: śr gru 05, 2012 2:17 pm

Re: jesienna depresja

Postautor: guana » wt sty 17, 2017 8:11 am

ja nie wiem kiedy ludzie zrozumieją, że nie ma czegoś takiego jak jesienna depresja. Może być chandra ale nie depresja.
Elwira_90
forumowicz
Posty: 242
Rejestracja: czw kwie 23, 2015 2:33 pm
Lokalizacja: PÂłock
Kontakt:

Re: jesienna depresja

Postautor: Elwira_90 » pt sty 20, 2017 9:41 am

Potwierdzam - jazda górska jest najlepsza! Sama jeżdżę od jakiego czasu :) Kupiłam niedawno taki rower: www.krolestworowerow.pl/rowery-enduro i muszę przyznać, że komfort jazdy jest niesamowity. W górskich warunkach niezbędna jest dobra amortyzacja i inne podzespoły. Już nie mogę się doczekać, aż znowu pojadę do Karpacza.
guana
gaduła 1 klasy
Posty: 869
Rejestracja: śr gru 05, 2012 2:17 pm

Re: jesienna depresja

Postautor: guana » pn sty 30, 2017 7:53 am

nie ma czegoś takiego jak jesienna depresja, może być przygnębienie ale nie depresja.
Katinka
~nowy na forum
Posty: 2
Rejestracja: czw lut 02, 2017 12:44 pm

Re: jesienna depresja

Postautor: Katinka » czw lut 02, 2017 12:47 pm

Przyznam szczerze, że raczej nie byłam wrażliwa na zmiany pogodowe, zarówno psychicznie jak i fizycznie. Teraz jednak, podobnie jak wy, większość czasu czuję się przygnębiona, trwam w beznadziei i nic mi się nie chcę. Czekam aż to minie, ale to męczące, może oprócz zimowej chandry pojawiły się u mnie jakieś zmiany hormonalne.
olgaa884
~początkujący
Posty: 63
Rejestracja: ndz cze 26, 2016 10:54 am

Re: jesienna depresja

Postautor: olgaa884 » sob lut 04, 2017 10:34 am

Jesienna depresja jest całkiem normalna i zazwyczaj mija z czasem. Jeśli jednak nie mija lub co gorsza się nasila, to może być początek prawdziwej depresji i warto wtedy porozmawiać ze specjalistą. Nie trzeba jednak od razu iść na terapię, z psychologiem można porozmawiać przez internet, np. przez skype jak tutaj https://psychomedic.pl/psychoterapia-przez-skype/ - moim zdaniem to bardzo wygodne rozwiązanie i warto z niego skorzystać.
guana
gaduła 1 klasy
Posty: 869
Rejestracja: śr gru 05, 2012 2:17 pm

Re: jesienna depresja

Postautor: guana » ndz lut 05, 2017 1:47 pm

jak już coś to przygnębienie a nie depresja.
Boszmeka
~nowy na forum
Posty: 43
Rejestracja: wt gru 06, 2016 1:47 pm

Re: jesienna depresja

Postautor: Boszmeka » ndz lut 05, 2017 9:19 pm

Jesień i zima to zawsze takie cięższe momenty dla mnie
letitbe
ekspert od rozmów
Posty: 1035
Rejestracja: śr maja 21, 2014 6:36 am

Re: jesienna depresja

Postautor: letitbe » wt lut 07, 2017 1:33 pm

Jesienią to nie depresja, a chandra. Nie ma co mylić tych pojęć. Oznaczają zupełnie co innego. Depresja jest chorobą, która wymaga leczenia. Nie znika wraz ze zmianą pory roku. Dobry psychiatra przeprowadzi przez terapię w taki sposób, że odnajdzie się równowagę w życiu. Zobaczcie, jacy przyjmują w CZP Tychy i się umówcie na wizytę. Tutaj trzeba działać.
Depresanum
~nowy na forum
Posty: 6
Rejestracja: śr lut 15, 2017 11:03 pm
Lokalizacja: Warszawa
Kontakt:

Re: jesienna depresja

Postautor: Depresanum » śr lut 15, 2017 11:12 pm

Aby poprawić nastrój w okresie jesienno-zimowym, należy zadbać o aktywność fizyczną, odpowiednią dietę i czas na relaks. Poza tym stosować można Depresanum, który zawiera ekstrakt z kwiatu szafranu, inozytol i tryptofan.

http://depresanum.pl/
Obrazek
Obrazek
MaurycyPoland
~nasz przyjaciel
Posty: 105
Rejestracja: wt gru 27, 2016 11:42 am

Re: jesienna depresja

Postautor: MaurycyPoland » czw lut 16, 2017 1:59 pm

potrzebujesz kogoś kto Cię zrozumie i pomoże.

urządzenia produkcyjne
brtk22
~nowy na forum
Posty: 1
Rejestracja: ndz lut 19, 2017 2:14 pm

Re: jesienna depresja

Postautor: brtk22 » ndz lut 19, 2017 2:15 pm

Na szczęście już połowa lutego i niedługo wiosna!
Tonaxinum Melatonina
~nowy na forum
Posty: 7
Rejestracja: śr paź 26, 2016 8:32 pm
Lokalizacja: Warszawa
Kontakt:

Re: jesienna depresja

Postautor: Tonaxinum Melatonina » śr lut 22, 2017 2:22 pm

W skrajnych przypadkach może okazać się, że jesienno-zimowa chandra przerodzi się w wymagającą leczenia depresję. Alarmujący może być fakt, gdy zły nastrój trwa długo i nie pozwala normalnie funkcjonować. Dlatego jeśli nie potrafimy jej sami przezwyciężyć, skorzystać powinniśmy z pomocy terapeuty.
Obrazek
Bkus1
~nowy na forum
Posty: 4
Rejestracja: wt lut 28, 2017 10:29 am

Re: jesienna depresja

Postautor: Bkus1 » wt lut 28, 2017 10:39 am

Mi na depresje w zimie pomaga solarium :)
Greedor
~nowy na forum
Posty: 3
Rejestracja: sob mar 18, 2017 11:07 am

Re: jesienna depresja

Postautor: Greedor » sob mar 18, 2017 11:10 am

Ja mam nie tylko jesienna, ale rowniez zimowa, ktora przeciaga sie tez do wczesnej wiosny, gdy na dworze jest jeszcze zimno.

Wróć do „Wyżalmy Się”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 6 gości