sport

męskie problemy zdrowotne

Moderatorzy: michell, Szkorbik, Eliz@, dodocia, hexi, Marzena, moderatorzy

Nerlon
~nowy na forum
Posty: 1
Rejestracja: śr paź 04, 2017 10:56 am

Re: sport

Postautor: Nerlon » śr paź 04, 2017 10:57 am

Ja lubię grać w tenisa odkąd się nauczyłam. Chodziłam do tej fajnej szkoły http://www.akademiatenisa.pl/ i jestem bardzo zadowolona. Taki tenis to świetna zabawa.
lolita
forumowicz
Posty: 171
Rejestracja: sob mar 18, 2017 10:28 pm

Re: sport

Postautor: lolita » pn paź 09, 2017 12:45 pm

Myślę, że to zależy od tego co lubisz. Jeżeli postawisz na coś intensywnego to warto pić izotoniki od firmy Freshdrink.pl po ćwiczeniach by uzupełnić wypłukane elektrolity. Każdy sportowiec dobrze o tym wie. Weź to pod uwagę bo według mnie jest to bardzo istotne
Adamila021
~bywalec
Posty: 85
Rejestracja: czw lut 09, 2017 5:16 pm

Re: sport

Postautor: Adamila021 » śr paź 11, 2017 10:34 am

A ja to lubie tylko zajecia grupowe. Jumping frog, joga, tabata wszystko co praktycznie robi sie w grupie :) Juz kupilam sobie karnet open na silownie i bardzo fajna opaske sportowa https://www.sferis.pl/opaski-sportowe-3794 wiec szykuje forme na zime :D
roklik
~nowy na forum
Posty: 4
Rejestracja: pt paź 13, 2017 11:32 pm

Re: sport

Postautor: roklik » sob paź 14, 2017 5:38 pm

Zdrowie jest bardzo ważne - mamy je tylko jedno :)
Gusty
~nowy na forum
Posty: 1
Rejestracja: pn paź 23, 2017 8:34 am

Re: sport

Postautor: Gusty » pn paź 23, 2017 9:14 am

Na http://www.beactive.pl/ można sporo poczytać sobie na ten temat.
musialka
stale na forum
Posty: 498
Rejestracja: pn sie 08, 2016 1:24 pm

Re: sport

Postautor: musialka » pt lis 03, 2017 8:24 am

Uważam, że każdy sportowiec powinien też mieć świadomość żywienia. Dla samego siebie warto zrobić sobie kurs dietetyki online. Do dyspozycji mamy bardzo ciekawy kurs Żywienie w sporcie - wszystko w postaci multimediów takich jak filmy czy testy. Taki kurs to też świetna opcja na przykład dla trenerów personalnych, którzy chcą uzupełnić swoją wiedzę.
dende
~nowy na forum
Posty: 4
Rejestracja: pn lis 06, 2017 3:06 pm

Re: sport

Postautor: dende » wt lis 07, 2017 10:53 am

Ostatnio często odczuwam, że mój organizm nie jest już tak w pełni sprawny jak kiedyś. Jest już wprawdzie trochę lepiej od kiedy zacząłem uprawiać sport. Dokładnie chodzę na aerobik wodny do http://www.parkwodny.pl/fitpark/oferta/aqua-aerobik/. Taka aktywność fizyczna nie jest bardzo obciążająca a naprawdę niesie ze sobą super efekty
Florystyczna
~nowy na forum
Posty: 4
Rejestracja: pt lis 03, 2017 10:15 am
Kontakt:

Re: sport

Postautor: Florystyczna » wt lis 07, 2017 11:10 am

Rozgrzewka przez a rozciąganie po treningu najlepiej . Zaczęłam przygodę z ćwiczeniami już pare lat temu , niestety zdarza mi się , że gubię gdzieś po drodze motywację i na długo czas robię przerwę. Jak z tym walczycie?
Gralveris
~nowy na forum
Posty: 4
Rejestracja: czw lip 30, 2015 7:44 am

Re: sport

Postautor: Gralveris » wt lis 21, 2017 8:23 am

Ja też bardzo lubię sport i teraz od 2 lat jężdże na desce nie ma to jak fiszka poznań ćwiczymy sobie ze znajomymi na skate parkach w Poznaniu i to ostatnimi czasy coraz częściej i to nie na jakieś zawody tylko tak for fun.
monialis
stale na forum
Posty: 467
Rejestracja: pn sty 18, 2016 8:29 pm

Re: sport

Postautor: monialis » pt gru 01, 2017 9:15 am

Ja kiedy tylko mogę to staram się jeździć na rowerze. Nawet zimą - chociaż wtedy trzeba się odpowiednio ubrać. Właśnie poszukuję idealnej dla mnie bielizny termoaktywnej i z polecenia koleżanki trafiłam na stronę http://www.mikesport.pl/odziez-rowerowa ... tywna.html. Jak myślicie, na co najlepiej się zdecydować?
heniutek
~nowy na forum
Posty: 23
Rejestracja: sob lip 01, 2017 8:06 am

Re: sport

Postautor: heniutek » wt gru 05, 2017 12:31 pm

A czy ktoś z Was słyszał, albo nawet wprowadził do swej diety białko z serwatki? Usłyszałem o tym od trenera, ale chętnie poznam Wasz komentarze na ten temat. Podobno to bardzo dobrej jakości białko http://dietaabc.pl/sport/oparte-na-dowo ... -serwatki/
Gralveris
~nowy na forum
Posty: 4
Rejestracja: czw lip 30, 2015 7:44 am

Re: sport

Postautor: Gralveris » czw gru 21, 2017 1:44 pm

Mi się podobają WinterEvent – zimowe wyjazdy w Alpy , są super takie wypady. Albo kiedyś się na kolonie jeździło to też było super na prawdę lubię takie wyjazdy. Warto się wybrać na taki zimowy wyjazd.
unikatowa
~nasz przyjaciel
Posty: 106
Rejestracja: sob paź 28, 2017 3:39 pm

Re: sport

Postautor: unikatowa » wt lut 06, 2018 4:35 pm

A lubicie sporty sezonowe? Świetną zabawę można mieć uprawiając snowboard. Wiele osób go lubi. Zimą to idealna opcja na spędzanie wolnego czasu. Tutaj https://letsboard.pl/ kupicie dobry sprzęt do uprawiania tego sporty. Jest to bardzo przyjemne. Można się zrelaksować jeżdżąc na snowboardzie.
Bolek7783
stale na forum
Posty: 470
Rejestracja: wt kwie 29, 2014 10:52 am

Re: sport

Postautor: Bolek7783 » pn lut 12, 2018 6:44 am

Nie jestem wielkim sportowcem i w zasadzie tylko pływam, trochę biegam i od niedawna ćwicze jogę. Jednak z tą jogą nie do końca mi wychodzi, bo kobieta, która ją prowadzi nie do końca się w tym sprawdza. Niestety takie są czasem skutki pochopnych decyzji. Aktualnie szukam nowych zajęć, aktywnie przeglądam oferty, ale wstępnie już tą jestem zainteresowany https://yogacompass.pl/joga-pruszcz-gdanski . Kojarzycie?

Wróć do „Zdrowie”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość