Przyjmowanie jodu w ciąży – dlaczego warto?
Czy wiesz, że według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) i Międzynarodowej Komisji ds. Kontroli Zaburzeń z Niedoboru Jodu Polska jest jednym z krajów, w którym ilość...
Plan porodu. Przygotuj go razem z położną
Plan porodu jest wynikiem pozytywnych zmian w opiece okołoporodowej ostatnich lat. Funkcjonuje od 2012 roku w ramach standardu opieki okołoporodowej i jest ważnym dokumentem wiążącym....
Jak dbać o siebie w ciąży, mając w domu dziecko w wieku szkolnym?
Już niebawem początek roku szkolnego. Powrót do szkoły to obowiązek nie tylko dla uczniów, ale też rodziców. Z reguły ich wrześniowy kalendarz pęka w szwach....
Późne macierzyństwo – 5 najważniejszych faktów
Późne macierzyństwo, czyli jakie? Wiele kobiet zadaje sobie pytanie, gdzie leży ta granica. Średni wiek kobiet rodzących w Polsce co dekadę się wydłuża. Dziś jest...
Czy można farbować włosy w czasie ciąży?
Ciąża to piękny okres w którym rozwija się Twoje maleństwo, które w końcu przyjdzie na świat. Jednak w tym czasie zachodzi wiele zmian w organizmie...
Bezpieczne wakacje w ciąży, o czym przyszła mama wiedzieć powinna
Kobiety w ciąży, ze względu na swój wyjątkowy stan, powinny jeszcze staranniej niż zwykle przygotować się do podróży – uważnie ją zaplanować i zabrać ze...
Poduszka ciążowa – ulga dla kręgosłupa
W czasie ciąży ciało kobiety się zmienia. W wyniku tych zmian niektóre jego partie mogą ulegać przeciążeniu i reagować na nie bólem czy obrzękami. Wraz...
Jesteś w ciąży? Włącz te produkty do diety i czuj się świetnie
Nareszcie nadszedł upragniony przez Ciebie dzień i już nie możesz doczekać się, aż na świat przyjdzie Twój maluszek? Przed Tobą ważnych 9 miesięcy podczas, których...