Kategoria: Diety i Fitness

Jazda na snowboardzie każdej zimy zdobywa na popularności i jest sportem, którym interesuje się coraz więcej osób. Niektórzy z nich rezygnują jednak z tej aktywności ze względu na konieczność zakupu...

W Dubaju trwa trzecia edycja najważniejszego wydarzenia sportowego w Emiracie: Dubai Fitness Challenge. Tegoroczną gwiazdą jest Joe Wicks – światowej sławy trener fitnessu (the body coach), śledzony na Instagramie przez...

Rozciąganie to same korzyści, nie tylko poprawiające stan zdrowia, ale i działające relaksująco. Codziennie powinniśmy to praktykować, co zapewnia doskonałe samopoczucie, zapobiega kontuzjom, a nawet działa przeciwbólowo. Jak się rozciągać?...