Obniżona odporność organizmu – zadbaj o swoją rodzinę w okresie jesienno-zimowym!

Czym w ogóle jest odporność?

Odporność jest określana jako zespół mechanizmów mających na celu zapobieganie wnikaniu oraz niwelowanie niekorzystnego wpływu czynników obcych, zwanych antygenami przedostających się do organizmu. Antygeny po wniknięciu do ustroju prowadzą do reakcji immunologicznej, mającej na celu ich zniszczenie oraz eliminację. Za ten proces odpowiedzialny jest układ odpornościowy, który stanowi najważniejszą barierę ochronną organizmu w walce z patogenami.

Na układ immunologiczny człowieka składają się narządy wewnętrzne, takie jak śledziona, węzły chłonne czy grasica oraz szereg wyspecjalizowanych komórek krążących we krwi, spośród których najważniejszą rolę odgrywają limfocyty T i B, makrofagi oraz granulocyty.

Wzmocnienie odporności organizmu – dlaczego warto?

Układ odpornościowy broni organizm przed rozwojem infekcji bakteryjnych, wirusowych, pasożytniczych czy też grzybiczych. Obniżona odporność organizmu stanowi więc istotny problem, który może mieć poważne konsekwencje zdrowotne, dlatego warto szczególnie w okresie jesienno-zimowym zadbać o prawidłowe funkcjonowanie układu immunologicznego.

Rodzaje odporności

Odporność można podzielić na nieswoistą, czyli naturalną oraz swoistą – nabytą. Odporność nieswoista jest uwarunkowywana genetycznie, działa szybko, ale mało precyzyjnie, dzięki czemu stanowi tak zwaną pierwszą linię obrony po wniknięciu do organizmu patogenu. Często ten rodzaj oporności jest z pełni wystarczający do zwalczenia infekcji.

Z kolei odporność nieswoista wymaga więcej czasu, rozwija się w ciągu kilku dni. Wśród jej mechanizmów można wyróżnić odporność komórkową zachodzą z udziałem komórek immunologicznych oraz humoralną opartą na produkcji swoistych przeciwciał. To właśnie dzięki temu odporność humoralna jest o wiele bardziej skuteczna w walce z konkretnymi patogenami.

Słaba odporność – jak sobie z nią radzić?

W celu zwiększenia odporności warto zastosować jedne z dostępnych preparatów immunomodulujących, jak na przykład https://eapteka.pl/odpornosc, w większości opartych na bazie składników pochodzenia naturalnego. Na wzmocnienie odporności korzystnie wpływa między innymi wodny wyciąg z aloesu, jeżówka purpurowa i wąskolista, bez czarny czy beta-glukan. Nie należy zapominać także o kwasach omega 3-6-9 występujących w tranie oraz witaminie D. Wzmocnienie odporności dziecka można uzyskać także poddając go okresowym szczepieniom. Szczepionki stymulują powstanie odporności swoistej i po kolejnym kontakcie ze wskazanym antygenem chronią organizm przed rozwojem zakażeniem. Powszechnie stosuje się szczepionki przeciwko grypie, ospie, odrze czy różyczce.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Previous post Uwaga, zaraz się zacznie: choinki…
Next post Czym różni się praca psychologa i psychiatry?