Najnowsze Artykuły

  • Rodzinne albumy

    Rodzinne albumy

    To niejako trauma pierwszych spotkań z rodzicami dziewczyny lub chłopaka – mama, która nagle wyciąga album z dna szafy i zaczyna pokazywać zdjęcia z naszego dzieciństwa okraszone oczywiście serią wspomnień …
  • Zdrowotne właściwości masażu

    Zdrowotne właściwości masażu

    Czy słowo „masaż” kojarzy Ci się jedynie z relaksem i przyjemnością, jaką czasem fundują sobie dobrze zarabiający ludzie? Jeśli tak, to wiedz, że jesteś w błędzie – masaż posiada także …
  • Stosowanie witaminy D a ciąża

    Stosowanie witaminy D a ciąża

    Naukowcy coraz częściej podkreślają rolę witaminy D w profilaktyce wielu chorób cywilizacyjnych takich jak cukrzyca czy nowotwory. Niedobór tej substancji łączy się również z bezpłodnością oraz zwiększa ryzyko poronień. Suplementacja …
  • Przegląd puf i taboretów do Twojego domu

    Przegląd puf i taboretów do Twojego domu

    Pufy i taborety pozornie to tylko szczegóły w wyposażeniu Twojego mieszkania, jednak warto o nie zadbać i wybrać najlepszą możliwą opcję, dostępną na rynku. Dlaczego? Ponieważ ten ciekawy element wystroju …
  • Łatwy pieniądz z internetu

    Łatwy pieniądz z internetu

    Pożyczenie dziś pieniędzy przez internet jest niezwykle łatwe, ponieważ rynek pozabankowych usług pożyczkowych stale rośnie, rośnie też konkurencja między firmami pożyczającymi Polakom pieniądze. Kto ma obywatelstwo polskie, ukończone 18 lat, …

Ciąża i Poród

Moda i Uroda

  • Opatul rodzinę na zimę

    Opatul rodzinę na zimę

    Zima zbliża się wielkimi krokami, dlatego nastała odpowiednia pora, aby zaopatrzyć siebie i najbliższych ciepłymi kurtkami, dzięki którym największe mrozy nie będą Wam straszne. Ze sklepem Brendi opatulisz całą swoją …
  • Gdy pojawi się potrzeba relaksu

    Gdy pojawi się potrzeba relaksu

    Większość aktywności zawodowych jest dość absorbująca czasowo oraz wymaga wydatkowania określonej energii. Być może istnieją zajęcia zawodowe, które same sobie w sobie bywają relaksujące, ale chyba nie ma ich zbyt …
  • Obuwie dla rodziny – na tym nie warto oszczędzać

    Obuwie dla rodziny – na tym nie warto oszczędzać

    Każdy, kto jest odpowiedzialny za rodzinę, jej utrzymanie, wyżywienie i zaopatrzenie w niezbędne produkty, szuka oszczędności. Pozwalają one nie tylko żyć na godnym poziomie, ale również od czasu do czasu …

Kosmetyki

  • Czy podkład do twarzy przy makijażu jest potrzebny?

    Czy podkład do twarzy przy makijażu jest potrzebny?

    Kobiety, które na co dzień robią makijaż na pewno wiedzą, że zawsze musi być pod niego zrobiony doskonale dopasowany podkład. Oczywiście, czasami zdarza się go nie zrobić nawet największym perfekcjonistkom. …
  • Zapachowy savoir-vivre. Zasady używania męskich perfum

    Zapachowy savoir-vivre. Zasady używania męskich perfum

    Rodzaj używanych perfum wywiera duży wpływ na to, jak odbiera nas otoczenie. Zarówno w przypadku kobiet, jak i mężczyzn znaczenie ma nie tylko stylowy ubiór, ale również zapach, który jest …
  • Kosmetyki wegańskie – jak je rozpoznać?

    Kosmetyki wegańskie – jak je rozpoznać?

    Kosmetyki wegańskie to jedna z wytycznych stylu życia wpisującego się w ideę weganizmu. Poza dietą coraz częściej staramy się także o produkty, które nie posiadają żadnych substancji pochodzenia zwierzęcego i …

Publikacja na fit-pro.pl

mity

Kobieta i Sport

  • W zdrowym ciele zdrowy duch! Jak wyglądać i czuć się dobrze?

    W zdrowym ciele zdrowy duch! Jak wyglądać i czuć się dobrze?

    Każda kobieta pragnie czuć się dobrze we własnym ciele. Samoakceptacja jest niezwykle ważnym czynnikiem kształtującym naszą osobowość, a znajduje swoje odzwierciedlenie zarówno w życiu osobistym, jak i kontaktach z innymi …
  • Jak zdrowo się opalać?

    Jak zdrowo się opalać?

    Wraz z nadejściem coraz cieplejszych dni, większość z nas marzy o tym by nie tylko wystawić buzię do słonka, ale przede wszystkim, by przyciemnić koloryt skóry. Piękna, równomierna opalenizna to …
  • Dlaczego warto ćwiczyć cardio?

    Dlaczego warto ćwiczyć cardio?

    Trening cardio kojarzy się nam z niesłychanie wielkim wysiłkiem i odchudzaniem. Niemniej jednak, jest doskonałym sposobem na trening fitness. Warszawa, Kraków czy Lublin są tak samo dobre do uprawiania cardio …
  • Fitness pod okiem instruktora

    Fitness pod okiem instruktora

    Polacy coraz chętniej traktują sport nie tylko jako rozrywkę, ale przede wszystkim jako sposób spędzania wolnego czasu i prawdziwą pasję. Zaczynają podchodzić do każdych ćwiczeń z większym zaangażowaniem, by z …
  • Damskie buty sportowe

    Damskie buty sportowe

    Parę lat temu z wielkim hukiem powróciła moda na bycie fit (fit lifestyle). Do łask wróciły pełnowartościowe posiłki, woda zamiast soków i  rozpisany plan treningowy, a siłownie nagle wypełniły się …

Diety i Fitness

  • Zdrowie na talerzu

    Zdrowie na talerzu

    Przemycamy warzywa Zdrowe, racjonalne żywienie dzieci (jak i oczywiście całej rodziny) powinno się przede wszystkim opierać na zbilansowanych i regularnych posiłkach. Nie powinno w nich zabraknąć warzyw ani owoców. I …
  • Deskorolka nie tylko dla faceta

    Deskorolka nie tylko dla faceta

    Damska deskorolka Jeśli przyjrzeć się bliżej temu jak wygląda deskorolka damska i męska, to tak naprawdę ciężko jest zauważyć jakąś większą różnicę. Najbardziej widoczna różnica, jaką laik może zauważyć gołym …
  • Jakie rowery chcemy kupować?

    Jakie rowery chcemy kupować?

    I taka informacja nie powinna w ogóle dziwić, bo każdy z nas ma odmienne oczekiwania i plany związane z posiadaniem jednośladu. Niektórzy mają w planach rekreacyjne wycieczki i traktowanie roweru …
  • Jak po ciąży przywrócić ciału dawną świetność?

    Jak po ciąży przywrócić ciału dawną świetność?

    Kobieta w czasie ciąży potrafi znieść wiele wyrzeczeń i przetrwać nawet największy dyskomfort, tłumacząc sobie to dobrem dziecka. W tym czasie kobiecie nie przeszkadza to, że na jej ciele pojawiła się …
  • Apetyt mieszka… w głowie

    Apetyt mieszka… w głowie

    Odpowiedzi może być kilka. Jeśli znajdziesz tę swoją, połowę sukcesu będziesz miała już w kieszeni… Szkopuł w tym, że wcale nie tak łatwo ją znaleźć… Najpierw pewnie będziesz musiała poobserwować …

Reebok Cardio Pump Collection

najnowsza kolekcja dla kobiet:

PARTNERZY ERODZINA.COM

pracujemy tylko ze sprawdzonymi partnerami, których możemy polecić na naszych stronach.

ekobiety-200-100

copy-fit-pro-logo

logo-2

c22943c21ad686e48b74ee8eb7735b94