Najnowsze Artykuły

  • Samodzielny remont domu. Praktyczne wskazówki

    Samodzielny remont domu. Praktyczne wskazówki

    Chociaż w wielu sytuacjach konieczne jest zatrudnienie specjalistów, niektóre prace remontowe możemy przeprowadzić samodzielnie. To tania i oszczędna opcja, ale tylko pod warunkiem, że faktycznie wiemy, co robimy. Na szczęście …
  • Jak dobrać kurtkę motocyklową do naszych potrzeb?

    Jak dobrać kurtkę motocyklową do naszych potrzeb?

    Kurtki motocyklowe nie są tylko popisowym strojem do wyróżniania się z tłumu czy identyfikacji z osobami o podobnych zainteresowaniach. Ich najistotniejszymi cechami są bezpieczeństwo i ochrona przed czynnikami zewnętrznymi, które …
  • Rumień zakaźny – czy trzeba się go obawiać?

    Rumień zakaźny – czy trzeba się go obawiać?

    Rumień zakaźny jest powszechną chorobą zakaźną wśród dzieci. Rodzice często się go obawiają, gdyż mówi się o nim znacznie rzadziej niż o ospie wietrznej lub śwince. Czy trzeba obawiać się …
  • Biżuteria jako pomysł na prezent

    Biżuteria jako pomysł na prezent

    W ciągu roku jest niezwykle wiele okazji na to, żeby obdarowywać bliskich prezentami. Zdarza Ci się, że nie masz pomysłu, co kupić mamie, babci, siostrze czy przyjaciółce? To zupełnie normalne. …
  • Kiedy udać się do gastrologa?

    Kiedy udać się do gastrologa?

    Dolegliwości układu pokarmowego bywają bardzo nieprzyjemne, dlatego też, aby się ich pozbyć, konieczna może się okazać wizyta u specjalisty, czyli u gastrologa. Przy jakich jednak konkretnych problemach gastrolog może pomóc? …

Ciąża i Poród

Moda i Uroda

  • Biżuteria jako pomysł na prezent

    Biżuteria jako pomysł na prezent

    W ciągu roku jest niezwykle wiele okazji na to, żeby obdarowywać bliskich prezentami. Zdarza Ci się, że nie masz pomysłu, co kupić mamie, babci, siostrze czy przyjaciółce? To zupełnie normalne. …
  • Sprawdzony sklep z biżuterią. Gdzie warto kupować?

    Sprawdzony sklep z biżuterią. Gdzie warto kupować?

    Biżuteria to produkt, który obdarowana osoba nosi przez długo czas i niezwykle często, z sentymentem towarzyszącym okazji, podczas której ją dostała. Z tego też powodu warto rozsądnie wybrać miejsce, w …
  • Botki zamszowe, sznurowane czy na koturnie? – dobierz obuwie do swojego stylu

    Botki zamszowe, sznurowane czy na koturnie? – dobierz obuwie do swojego stylu

    Każda kobieta preferuje inny styl ubierania. Strój jest czymś co utożsamia się z naszą osobowością a buty są jego istotnym elementem, gdyż spędzamy w nich naprawdę wiele godzin. Jakie botki …

Kosmetyki

  • Czy podkład do twarzy przy makijażu jest potrzebny?

    Czy podkład do twarzy przy makijażu jest potrzebny?

    Kobiety, które na co dzień robią makijaż na pewno wiedzą, że zawsze musi być pod niego zrobiony doskonale dopasowany podkład. Oczywiście, czasami zdarza się go nie zrobić nawet największym perfekcjonistkom. …
  • Zapachowy savoir-vivre. Zasady używania męskich perfum

    Zapachowy savoir-vivre. Zasady używania męskich perfum

    Rodzaj używanych perfum wywiera duży wpływ na to, jak odbiera nas otoczenie. Zarówno w przypadku kobiet, jak i mężczyzn znaczenie ma nie tylko stylowy ubiór, ale również zapach, który jest …
  • Kosmetyki wegańskie – jak je rozpoznać?

    Kosmetyki wegańskie – jak je rozpoznać?

    Kosmetyki wegańskie to jedna z wytycznych stylu życia wpisującego się w ideę weganizmu. Poza dietą coraz częściej staramy się także o produkty, które nie posiadają żadnych substancji pochodzenia zwierzęcego i …

Publikacja na fit-pro.pl

mity

Kobieta i Sport

  • Biegasz zimą? – Chroń się przed smogiem!

    Biegasz zimą? – Chroń się przed smogiem!

    Coraz większa ilość osób w naszym kraju – czy to pod wpływem mody, czy wzrostu świadomości – wybiera aktywność fizyczną na świeżym powietrzu. Bieganie, spacery czy jazda na rowerze, to …
  • Czy warto być aktywnym fizycznie?

    Czy warto być aktywnym fizycznie?

    Jak ważny jest sport? Dlaczego warto wolny czas spędzać aktywnie? Co dają na regularne ćwiczenia fizyczne? Dlaczego w obecnych czasach lekarze tak często oprócz farmakoterapii polecają również uprawianie sportu? Dlaczego …
  • W zdrowym ciele zdrowy duch! Jak wyglądać i czuć się dobrze?

    W zdrowym ciele zdrowy duch! Jak wyglądać i czuć się dobrze?

    Każda kobieta pragnie czuć się dobrze we własnym ciele. Samoakceptacja jest niezwykle ważnym czynnikiem kształtującym naszą osobowość, a znajduje swoje odzwierciedlenie zarówno w życiu osobistym, jak i kontaktach z innymi …
  • Jak zdrowo się opalać?

    Jak zdrowo się opalać?

    Wraz z nadejściem coraz cieplejszych dni, większość z nas marzy o tym by nie tylko wystawić buzię do słonka, ale przede wszystkim, by przyciemnić koloryt skóry. Piękna, równomierna opalenizna to …
  • Dlaczego warto ćwiczyć cardio?

    Dlaczego warto ćwiczyć cardio?

    Trening cardio kojarzy się nam z niesłychanie wielkim wysiłkiem i odchudzaniem. Niemniej jednak, jest doskonałym sposobem na trening fitness. Warszawa, Kraków czy Lublin są tak samo dobre do uprawiania cardio …

Diety i Fitness

  • Zdrowie na talerzu

    Zdrowie na talerzu

    Przemycamy warzywa Zdrowe, racjonalne żywienie dzieci (jak i oczywiście całej rodziny) powinno się przede wszystkim opierać na zbilansowanych i regularnych posiłkach. Nie powinno w nich zabraknąć warzyw ani owoców. I …
  • Deskorolka nie tylko dla faceta

    Deskorolka nie tylko dla faceta

    Damska deskorolka Jeśli przyjrzeć się bliżej temu jak wygląda deskorolka damska i męska, to tak naprawdę ciężko jest zauważyć jakąś większą różnicę. Najbardziej widoczna różnica, jaką laik może zauważyć gołym …
  • Jakie rowery chcemy kupować?

    Jakie rowery chcemy kupować?

    I taka informacja nie powinna w ogóle dziwić, bo każdy z nas ma odmienne oczekiwania i plany związane z posiadaniem jednośladu. Niektórzy mają w planach rekreacyjne wycieczki i traktowanie roweru …
  • Jak po ciąży przywrócić ciału dawną świetność?

    Jak po ciąży przywrócić ciału dawną świetność?

    Kobieta w czasie ciąży potrafi znieść wiele wyrzeczeń i przetrwać nawet największy dyskomfort, tłumacząc sobie to dobrem dziecka. W tym czasie kobiecie nie przeszkadza to, że na jej ciele pojawiła się …
  • Apetyt mieszka… w głowie

    Apetyt mieszka… w głowie

    Odpowiedzi może być kilka. Jeśli znajdziesz tę swoją, połowę sukcesu będziesz miała już w kieszeni… Szkopuł w tym, że wcale nie tak łatwo ją znaleźć… Najpierw pewnie będziesz musiała poobserwować …

Reebok Cardio Pump Collection

najnowsza kolekcja dla kobiet:

PARTNERZY ERODZINA.COM

pracujemy tylko ze sprawdzonymi partnerami, których możemy polecić na naszych stronach.

ekobiety-200-100

copy-fit-pro-logo

logo-2

c22943c21ad686e48b74ee8eb7735b94