Najnowsze Artykuły
W zdrowym ciele zdrowy duch! Jak wyglądać i czuć się dobrze?
Każda kobieta pragnie czuć się dobrze we własnym ciele. Samoakceptacja jest niezwykle ważnym czynnikiem kształtującym naszą osobowość, a znajduje swoje odzwierciedlenie zarówno w życiu osobistym, jak i kontaktach z innymi …
Jak zadbać o zdrowie farbowanych włosów?
Farbowanie włosów może w dużym stopniu naruszyć ich strukturę. Wygląd fryzury zależy oczywiście przede wszystkim od rodzaju użytej farby i kondycji naszych włosów, ale spory wpływ ma również ich późniejsza …
Jak ubrać dziecko do szkoły?
Wraz z zakończeniem wakacji, przychodzi czas na powitanie nowego roku szkolnego. Na uczniów czekają nowe obowiązki, wiedza do przyswojenia i testy do wypełnienia. Warto już zawczasu zadbać o wyprawkę dla …
Najlepszy producent odżywek i suplementów
FitLabs nie bez powodu uchodzi za jednego z najlepszych producentów odżywek i suplementów dla sportowców oraz osób aktywnych na świecie. FitLabs jest bowiem firmą, która jest w stanie stawać w …
Prezent dla dziewczynki na 5-te urodziny – co kupić?
Z pozoru wydawać by się mogło, że nie ma nic prostszego niż zakup prezentu dla 5 letniej dziewczynki. W rzeczywistości jednak na naszej drodze może pojawić się sporo komplikacji, jak …
Ciąża i Poród
Witaminy dla ciężarnych. Czy ich przyjmowanie ma wpływ na masę urodzeniową dziecka?
Każda kobieta oczekująca dziecka marzy zapewne o tym, by jej maleństwo urodziło się o właściwym czasie, zdrowe i o jak najlepszych parametrach, które poddawane są ocenie przez personel medyczny w …
Kalendarz ciąży: Pierwszy trymestr jest szczególnie trudny dla matki. Jak go przetrwać? Podpowiadamy
Chociaż ciąża jest wyjątkowym okresem w życiu każdej kobiety, jej początki bywają dość trudne. Dziewięć miesięcy oczekiwania na dziecko nie zawsze jest czasem usłanym różami – szczególnie w pierwszym trymestrze. …
Czym jest konflikt serologiczny?
Statystki pokazują, że ryzyko konfliktu serologicznego występuje u co czwartej pary, a w co dziesiątej ciąży konflikt ten faktycznie występuje. Czy jest konflikt krwi, jakie są jego przyczyny, jak mu …
50% Polek w ciąży i podczas karmienia pije za mało wody
Odpowiednie nawodnienie w czasie ciąży i karmienia jest kluczowe zarówno dla zdrowia matki, jak i rozwoju dziecka. Jak wynika z najnowszych badań, wiedza kobiet w ciąży i matek karmiących piersią …
Przeziębienie w ciąży – jak je rozpoznać bez wychodzenia z domu?
Przeziębienie w ciąży może dopaść każdą przyszłą mamę – bez względu na to, jak bardzo starałabyś się unikać jego przyczyn. Jeśli zatem czujesz pierwsze objawy kataru czy delikatne drapanie w …
Moda i Uroda
Obuwie dla rodziny – na tym nie warto oszczędzać
Każdy, kto jest odpowiedzialny za rodzinę, jej utrzymanie, wyżywienie i zaopatrzenie w niezbędne produkty, szuka oszczędności. Pozwalają one nie tylko żyć na godnym poziomie, ale również od czasu do czasu …
Organizacja szafy – rodzaje wieszaków na ubrania
Przechowywanie naszych rzeczy jest istotną kwestią, dlatego ważne jest, aby przystępując do porządków w szafie, zrobić to z głową. Odpowiednie ułożenie ubrań w naszej garderobie pozwoli ochronić ubrania przed zniszczeniem …
Ubrania dziecięce – jak kupować, by dziecko czuło się komfortowo?
Wybierając ubrania dla naszych pociech często sięgamy po takie stroje, które nam się bardzo podobają i sprawiają, że dzieci wyglądają w nich przesłodko. Dotyczy to szczególnie ubrań dla noworodków i …
Kosmetyki
Twarz bez skazy
Wszystkie panie chciałby mieć idealną cerę – bez niedoskonałości, przebarwień czy też pękających naczynek. Czasem nawet profesjonalne zabiegi kosmetyczne nie są w stanie wyrównać kolorytu. Z pomocą przychodzą kosmetyki kolorowe, …
Aby zawsze wyjść z twarzą… Tajemnice udanego makijażu.
Dobrze wykonany makijaż to podstawa nie tylko doskonałego wyglądu, ale także świetnego samopoczucia. Starannie dopasowany, znakomicie modeluje kontur twarzy, pozwala ukryć jej drobne niedoskonałości i zaakcentować atuty. Warto przy tym …
Pędzle do podkładu – narzędzia do działań specjalnych? Sprawdź, jak je wybrać i jak o nie dbać
Postanowiłaś, że pędzel do podkładu musi znaleźć stałe miejsce w twojej kosmetyczce? Świetna decyzja – twój codzienny makijaż będzie ci teraz zajmował mniej czasu, a efekt nie przestanie cię zachwycać. …
Publikacja na fit-pro.pl
Kobieta i Sport
W zdrowym ciele zdrowy duch! Jak wyglądać i czuć się dobrze?
Każda kobieta pragnie czuć się dobrze we własnym ciele. Samoakceptacja jest niezwykle ważnym czynnikiem kształtującym naszą osobowość, a znajduje swoje odzwierciedlenie zarówno w życiu osobistym, jak i kontaktach z innymi …
Jak zdrowo się opalać?
Wraz z nadejściem coraz cieplejszych dni, większość z nas marzy o tym by nie tylko wystawić buzię do słonka, ale przede wszystkim, by przyciemnić koloryt skóry. Piękna, równomierna opalenizna to …
Dlaczego warto ćwiczyć cardio?
Trening cardio kojarzy się nam z niesłychanie wielkim wysiłkiem i odchudzaniem. Niemniej jednak, jest doskonałym sposobem na trening fitness. Warszawa, Kraków czy Lublin są tak samo dobre do uprawiania cardio …
Fitness pod okiem instruktora
Polacy coraz chętniej traktują sport nie tylko jako rozrywkę, ale przede wszystkim jako sposób spędzania wolnego czasu i prawdziwą pasję. Zaczynają podchodzić do każdych ćwiczeń z większym zaangażowaniem, by z …
Damskie buty sportowe
Parę lat temu z wielkim hukiem powróciła moda na bycie fit (fit lifestyle). Do łask wróciły pełnowartościowe posiłki, woda zamiast soków i rozpisany plan treningowy, a siłownie nagle wypełniły się …
Diety i Fitness
Zdrowie na talerzu
Przemycamy warzywa Zdrowe, racjonalne żywienie dzieci (jak i oczywiście całej rodziny) powinno się przede wszystkim opierać na zbilansowanych i regularnych posiłkach. Nie powinno w nich zabraknąć warzyw ani owoców. I …
Deskorolka nie tylko dla faceta
Damska deskorolka Jeśli przyjrzeć się bliżej temu jak wygląda deskorolka damska i męska, to tak naprawdę ciężko jest zauważyć jakąś większą różnicę. Najbardziej widoczna różnica, jaką laik może zauważyć gołym …
Jakie rowery chcemy kupować?
I taka informacja nie powinna w ogóle dziwić, bo każdy z nas ma odmienne oczekiwania i plany związane z posiadaniem jednośladu. Niektórzy mają w planach rekreacyjne wycieczki i traktowanie roweru …
Jak po ciąży przywrócić ciału dawną świetność?
Kobieta w czasie ciąży potrafi znieść wiele wyrzeczeń i przetrwać nawet największy dyskomfort, tłumacząc sobie to dobrem dziecka. W tym czasie kobiecie nie przeszkadza to, że na jej ciele pojawiła się …
Apetyt mieszka… w głowie
Odpowiedzi może być kilka. Jeśli znajdziesz tę swoją, połowę sukcesu będziesz miała już w kieszeni… Szkopuł w tym, że wcale nie tak łatwo ją znaleźć… Najpierw pewnie będziesz musiała poobserwować …
