Najnowsze Artykuły
Jak zabezpieczyć dom jednorodzinny przed intruzami?
Według policyjnych statystyk liczba włamań do domów prywatnych w ostatnich latach wyraźnie spadła. Warto jednak pamiętać, że takie zagrożenie wciąż istnieje i jest to zagrożenie realne. Na szczęście istnieje wiele …
Czy to może być alergia na roztocza?
Twoja mała księżniczka kicha, prycha i wyciera nosek w ulubionego misia? Czy może Twój kochany Michałek patrzy na Ciebie zza okularków oczkami czerwonymi jak laboratoryjny szczurek? Nie ma gorączki, a …
Jak mądrze wzmocnić organizm?
Każdy z nas raz na jakiś czas doświadcza uczucia zmęczenia wynikającego ze stresu, przepracowania czy niewłaściwego odżywiania się. W jaki sposób możemy zredukować lub wyeliminować tego typu nieprzyjemne objawy i …
Jak wybrać odpowiednią tapetę na ścianę?
Tapety na ścianę to idealne rozwiązanie, kiedy chcemy zmienić wystrój wnętrza, zamaskować niedoskonałości tynku, nieco wygłuszyć ściany, a także wygłuszyć i ocieplić pomieszczenie. To także świetny sposób na efektowną zmianę, …
Jak malują się Polki?
Ponad połowa Polek deklaruje, że wykonuje makijaż, wykorzystując do tego przynajmniej tuszu do rzęs, podkładu i kredki do oczu. Rynek kosmetyków kolorowych jednak pokazuje z roku na rok rosnące zainteresowanie …
Ciąża i Poród
Suplementacja kwasem foliowym z Folik Mama
Zdrowie pociechy w dużej mierze zależy od naszego trybu życia i sposobu odżywiania. Już w pierwszych tygodniach życia płodowego u malucha kształtują się tak kluczowe narządy, jak serce czy cewa …
Jak zadbać o higienę intymną w ciąży?
Nawracające infekcje intymne są problemem wielu kobiet. Nie są one zbyt przyjemne, ale w ciąży stanowią zagrożenie dla płodu! Sprawdź, jak powinnaś dbać o higienę intymną w tym czasie.
To tylko hormony! 18 tydzień ciąży – porady dla przyszłego taty
Twoja partnerka spodziewa się dziecka? Jeśli za wami już 18 tygodni ciąży, jesteście niemal na półmetku. Musisz więc uzbroić się w cierpliwość, ponieważ teraz organizmem kobiety rządzą hormony. Sprawdź, czego …
Cholina – reżyser filmu o przyszłości
Cholina to prawdziwa gwiazda wśród substancji odżywczych. Potrzebna jest od samego początku życia aż po jego kres. Kształtuje mózg i układ nerwowy płodu, zapobiegając jego defektom. Zmniejsza ryzyko wystąpienia …
Aby dziecko urodziło się zdrowe…
Coraz większa świadomość kobiet na temat ich własnej płodności i planowania rodziny pozwala na coraz dokładniejsze określenie przez nie własnych dni płodnych, a co za tym idzie – ustalenie najlepszego …
Moda i Uroda
Jak dbać o wyroby skórzane?
Ponadczasowa, piękna i elegancka. Skóra sprawdza się w każdej okazji – w zależności od kreacji można uczynić stylizację szykowną i klasyczną lub swobodną, rockową. Nadaje się zarówno na wyjątkowe okazje, …
3 cechy dobrego gabinetu kosmetycznego
Wygląd jest w naszych czasach niezmiernie ważny, troszcząc się o niego decydujemy o tym jak będziemy postrzegani przez innych ludzi. Dbanie o stan naszej skóry, paznokci, czy w przypadku kobiet …
Wybierz najlepszy dla siebie sposób oczyszczania twarzy
Piękna, zadbana, promienna twarz to marzenie każdej kobiety. Niestety nie każdej jest to dane z natury. Zanieczyszczone powietrze, brak snu, nadmiar chemii w jedzeniu, kawa, papierosy, alkohol – to wszystko …
Kosmetyki
Jak malują się Polki?
Ponad połowa Polek deklaruje, że wykonuje makijaż, wykorzystując do tego przynajmniej tuszu do rzęs, podkładu i kredki do oczu. Rynek kosmetyków kolorowych jednak pokazuje z roku na rok rosnące zainteresowanie …
Co sprawia, że niektóre perfumy Ci się podobają, a niektóre odrzucają?
Każdy z nas odbiera zapachy inaczej. Dla niektórych woń kwitnącego rzepaku to coś, czym się napawają, dla innych to coś, na wskutek czego gwałtownie łapią się za nos. Z tego …
Skóra wrażliwa – jak ją pielęgnować i jakie kosmetyki wybierać?
Wrażliwa cera jest problemem dużej ilości osób, zarówno kobiet, jak i mężczyzn, z czego znacznie częściej dotyka kobiet, z tej przyczyny, iż nasza skóra jest cieńsza, a zatem bardziej podatna …
Publikacja na fit-pro.pl
Kobieta i Sport
Damskie buty sportowe
Parę lat temu z wielkim hukiem powróciła moda na bycie fit (fit lifestyle). Do łask wróciły pełnowartościowe posiłki, woda zamiast soków i rozpisany plan treningowy, a siłownie nagle wypełniły się …
Od słodkich wakacyjnych przekąsek przybyło Ci kilogramów? Zastosuj kilka zasad i wróć do formy!
Grille, smażone ryby, bufet all inclusive, gofry z bitą śmietaną, lody, słodkie gazowane napoje – brzmi pysznie, ale też… kalorycznie. Wakacyjne przysmaki połączone z typową dla tego okresu mniejszą aktywnością …
Deskorolka nie tylko dla faceta
Damska deskorolka Jeśli przyjrzeć się bliżej temu jak wygląda deskorolka damska i męska, to tak naprawdę ciężko jest zauważyć jakąś większą różnicę. Najbardziej widoczna różnica, jaką laik może zauważyć gołym …
Jakie rowery chcemy kupować?
I taka informacja nie powinna w ogóle dziwić, bo każdy z nas ma odmienne oczekiwania i plany związane z posiadaniem jednośladu. Niektórzy mają w planach rekreacyjne wycieczki i traktowanie roweru …
Jak wybrać krokomierz?
Po co ci krokomierz? Pierwszym pytaniem, które musi sobie zadać amator spacerów jest cel nabycia pedometru. W zależności od tego, jakie funkcje będą bowiem wykorzystywane zależy to, jaki krokomierz będzie …
Diety i Fitness
Zdrowie na talerzu
Przemycamy warzywa Zdrowe, racjonalne żywienie dzieci (jak i oczywiście całej rodziny) powinno się przede wszystkim opierać na zbilansowanych i regularnych posiłkach. Nie powinno w nich zabraknąć warzyw ani owoców. I …Deskorolka nie tylko dla faceta
Damska deskorolka Jeśli przyjrzeć się bliżej temu jak wygląda deskorolka damska i męska, to tak naprawdę ciężko jest zauważyć jakąś większą różnicę. Najbardziej widoczna różnica, jaką laik może zauważyć gołym …Jakie rowery chcemy kupować?
I taka informacja nie powinna w ogóle dziwić, bo każdy z nas ma odmienne oczekiwania i plany związane z posiadaniem jednośladu. Niektórzy mają w planach rekreacyjne wycieczki i traktowanie roweru …
Jak po ciąży przywrócić ciału dawną świetność?
Kobieta w czasie ciąży potrafi znieść wiele wyrzeczeń i przetrwać nawet największy dyskomfort, tłumacząc sobie to dobrem dziecka. W tym czasie kobiecie nie przeszkadza to, że na jej ciele pojawiła się …
Apetyt mieszka… w głowie
Odpowiedzi może być kilka. Jeśli znajdziesz tę swoją, połowę sukcesu będziesz miała już w kieszeni… Szkopuł w tym, że wcale nie tak łatwo ją znaleźć… Najpierw pewnie będziesz musiała poobserwować …
