Najnowsze Artykuły
Przeziębienie u przedszkolaka
Wirusy przeziębienia czyhają na nas wszędzie. Szczególnie tam, gdzie na małej przestrzeni przebywa wiele osób. Istnieje ponad 200 typów wirusów powodujących chorobę przeziębieniową. Zarazić możemy się w autobusach, na przystankach, …
Buty dla malucha na niepogodę, czyli kupujemy kalosze dziecięce
Choć dni są coraz cieplejsze, to doskonale wiemy, że pogoda w Polsce jest, jaka jest ̶ obfituje w wiele deszczowych dni i nie zawsze jest to delikatna i przyjemna letnia …
Wybór mebli do małej łazienki. Na co zwrócić uwagę?
Tym, co w największym stopniu determinuje sposób aranżacji łazienek w mieszkaniach prywatnych jest ich niewielka powierzchnia. Przez ograniczoną przestrzeń, wybrane przez nas meble łazienkowe po prostu muszą być niewielkich rozmiarów. …
Ortodoncja dla młodzieży – Kiedy i dlaczego warto o tym pomyśleć wcześniej
Proste zęby pozwalają nie tylko na dokładne czyszczenie przestrzeni między nimi, a tym samym uniknięcie próchnicy i chorób dziąseł. Dla wielu to również kanon piękna, który staje się celem do …
Na co zwrócić uwagę kupując zabawkę dla dziecka?
Dzień dziecka to moment w roku, kiedy po praz kolejny rodzicie muszą się zmierzyć z potrzebami, marzeniami oraz pomysłami swoich pociech.
Ciąża i Poród
Dolegliwości w ciąży, jak sobie z nimi radzić?
Ciąża to z jednej strony czas radości, oczekiwania i planowania wspólnej przyszłości. Czas, który dla każdej przyszłej mamy jest czasem szczególnym. Ale ciąża to też ogromne zmiany w organizmie kobiety, …
Wygodna i atrakcyjna wizualnie odzież ciążowa
Odzież ciążowa dostępna w lokalnych sklepach w niczym nie przypomina swoich poprzednich odpowiedników. Szerokie, obwisłe swetry, obszerne spodnie czy zniekształcające sylwetkę sukienki na stałe odeszły do lamusa, robiąc miejsce wygodnym …
Kwas foliowy – dawkowanie i objawy niedoboru
Kwas foliowy (nazywany także witaminą B, acidum folicum lub folacyną) ma kluczowy wpływ na metabolizm komórek ludzkiego organizmu. Jego niedobór może być przyczyną szeregu zaburzeń w istotnych dla życia procesach. …
Przyjmowanie suplementów diety w okresie ciąży
Ciąża to wyjątkowy czas w życiu kobiety, w którym musi dbać nie tylko o siebie, ale i o swoje maleństwo. Żeby zapewnić mu właściwy rozwój, przyszła mama powinna jeść same …
Suplementacja kwasem foliowym z Folik Mama
Zdrowie pociechy w dużej mierze zależy od naszego trybu życia i sposobu odżywiania. Już w pierwszych tygodniach życia płodowego u malucha kształtują się tak kluczowe narządy, jak serce czy cewa …
Moda i Uroda
Biżuteria wczoraj i dziś
Sklep z biżuterią to obok tych z odzieżą i obuwiem jest niezwykle często odwiedzany przez kobiety na całym świecie. Co obecnie można w nich znajdować i jak bardzo zmieniło się …
Jak wybrać salon kosmetyczny?
Od wyboru salonu kosmetycznego zależy wiele, szczególnie gdy planujemy poddać się zabiegom nieco bardziej skomplikowanym niż regulacja brwi.
Jaki prezent kupić kobiecie? O zegarku słów kilka
Gdy zbliżają się święta takie jak Dzień Kobiet, Dzień Matki, urodziny żony czy rocznica ślubu, panowie stoją przed wyborem prezentu dla bliskich im kobiet. Wybór prezentów jest duży, począwszy od …
Kosmetyki
Pędzle do podkładu – narzędzia do działań specjalnych? Sprawdź, jak je wybrać i jak o nie dbać
Postanowiłaś, że pędzel do podkładu musi znaleźć stałe miejsce w twojej kosmetyczce? Świetna decyzja – twój codzienny makijaż będzie ci teraz zajmował mniej czasu, a efekt nie przestanie cię zachwycać. …
Pielęgnacja urody, czyli woda różana Shamasa
Każda z nas zna wiele zasad jakimi musimy kierować się, aby jak najlepiej pielęgnować skórę twarzy i głowy. Jeśli jednak postępujemy niezgodnie z nimi, to płacimy za to problemami z …
Pędzle do podkładu – dlaczego ich odpowiedni dobór jest tak ważny dla makijażu?
Dziś malujemy się bardziej świadomie niż kilkanaście czy kilkadziesiąt lat temu. I nie chodzi wyłącznie o sięganie po naturalne kosmetyki, które są po prostu lepsze dla naszej skóry. Coraz więcej …
Publikacja na fit-pro.pl
Kobieta i Sport
Dlaczego warto ćwiczyć cardio?
Trening cardio kojarzy się nam z niesłychanie wielkim wysiłkiem i odchudzaniem. Niemniej jednak, jest doskonałym sposobem na trening fitness. Warszawa, Kraków czy Lublin są tak samo dobre do uprawiania cardio …
Fitness pod okiem instruktora
Polacy coraz chętniej traktują sport nie tylko jako rozrywkę, ale przede wszystkim jako sposób spędzania wolnego czasu i prawdziwą pasję. Zaczynają podchodzić do każdych ćwiczeń z większym zaangażowaniem, by z …
Damskie buty sportowe
Parę lat temu z wielkim hukiem powróciła moda na bycie fit (fit lifestyle). Do łask wróciły pełnowartościowe posiłki, woda zamiast soków i rozpisany plan treningowy, a siłownie nagle wypełniły się …
Od słodkich wakacyjnych przekąsek przybyło Ci kilogramów? Zastosuj kilka zasad i wróć do formy!
Grille, smażone ryby, bufet all inclusive, gofry z bitą śmietaną, lody, słodkie gazowane napoje – brzmi pysznie, ale też… kalorycznie. Wakacyjne przysmaki połączone z typową dla tego okresu mniejszą aktywnością …
Deskorolka nie tylko dla faceta
Damska deskorolka Jeśli przyjrzeć się bliżej temu jak wygląda deskorolka damska i męska, to tak naprawdę ciężko jest zauważyć jakąś większą różnicę. Najbardziej widoczna różnica, jaką laik może zauważyć gołym …
Diety i Fitness
Zdrowie na talerzu
Przemycamy warzywa Zdrowe, racjonalne żywienie dzieci (jak i oczywiście całej rodziny) powinno się przede wszystkim opierać na zbilansowanych i regularnych posiłkach. Nie powinno w nich zabraknąć warzyw ani owoców. I …Deskorolka nie tylko dla faceta
Damska deskorolka Jeśli przyjrzeć się bliżej temu jak wygląda deskorolka damska i męska, to tak naprawdę ciężko jest zauważyć jakąś większą różnicę. Najbardziej widoczna różnica, jaką laik może zauważyć gołym …
Jakie rowery chcemy kupować?
I taka informacja nie powinna w ogóle dziwić, bo każdy z nas ma odmienne oczekiwania i plany związane z posiadaniem jednośladu. Niektórzy mają w planach rekreacyjne wycieczki i traktowanie roweru …
Jak po ciąży przywrócić ciału dawną świetność?
Kobieta w czasie ciąży potrafi znieść wiele wyrzeczeń i przetrwać nawet największy dyskomfort, tłumacząc sobie to dobrem dziecka. W tym czasie kobiecie nie przeszkadza to, że na jej ciele pojawiła się …
Apetyt mieszka… w głowie
Odpowiedzi może być kilka. Jeśli znajdziesz tę swoją, połowę sukcesu będziesz miała już w kieszeni… Szkopuł w tym, że wcale nie tak łatwo ją znaleźć… Najpierw pewnie będziesz musiała poobserwować …
