Najnowsze Artykuły

  • Perfekcyjna higiena intymna – bawełna, umiar i szybkie reagowanie

    Perfekcyjna higiena intymna – bawełna, umiar i szybkie reagowanie

    Właściwa higiena intymnych części ciała jest tak samo ważna, jak codzienny prysznic. Używanie właściwych środków pielęgnacyjnych, a także regularne wizyty u lekarza, skuteczne i szybkie leczenie objawów infekcji to gwarancja …
  • Jak wybrać rower dla nastolatka?

    Jak wybrać rower dla nastolatka?

    Wybór roweru dla nastoletniego dziecka nie jest prostym zadaniem. Kiedy rodzicom zależy przede wszystkim na solidności wykonania i w miarę rozsądnej cenie, nastolatek będzie marzył przede wszystkim o zakupie modelu kultowej marki. …
  • Co czwarty Polak chorujący na cukrzycę o tym nie wie

    Co czwarty Polak chorujący na cukrzycę o tym nie wie

    Cukrzyca jest najczęściej wykrywana dopiero po 5-12 latach od jej pierwszych objawów – wynika z danych WHO. Tymczasem zbyt późne rozpoznanie choroby wiąże się z poważnymi powikłaniami. Dlatego w Światowy …
  • Pół wieku z implantami stomatologicznymi

    Pół wieku z implantami stomatologicznymi

      W Polsce rocznie wszczepia się już ponad 100 tysięcy implantów stomatologicznych. To i tak niewiele w porównaniu do naszych zachodnich sąsiadów. Na przykład w Niemczech wykonuje się grubo ponad …
  • Jaki rower? Krótki przewodnik dla niezdecydowanych

    Jaki rower? Krótki przewodnik dla niezdecydowanych

    Jaki rower jest, każdy widzi. Dwa kółka, kierownica, siodełko, opcjonalnie bagażnik na niewielkie zakupy. Wydawałoby się, że nie ma tutaj za bardzo nad czym się zastanawiać: wystarczy wsiąść i pojechać.  …

Ciąża i Poród

  • Cholina – reżyser filmu o przyszłości

    Cholina – reżyser filmu o przyszłości

      Cholina to prawdziwa gwiazda wśród substancji odżywczych. Potrzebna jest od samego początku życia aż po jego kres. Kształtuje mózg i układ nerwowy płodu, zapobiegając jego defektom. Zmniejsza ryzyko wystąpienia …
  • Aby dziecko urodziło się zdrowe…

    Aby dziecko urodziło się zdrowe…

    Coraz większa świadomość kobiet na temat ich własnej płodności i planowania rodziny pozwala na coraz dokładniejsze określenie przez nie własnych dni płodnych, a  co za tym idzie – ustalenie najlepszego …
  • Cholina – to ona trzyma geny w ryzach

    Cholina – to ona trzyma geny w ryzach

    Geny tylko w 20 proc. wpływają na organizm, pozostała część to oddziaływanie otoczenia, a szczególnie diety i środowiska zewnętrznego. Takie wnioski przynoszą wyniki badań naukowców, zajmujących się epigenetyką, czyli nauką, …
  • Jak zdrowo przybierać, czyli prawidłowa waga w ciąży

    Jak zdrowo przybierać, czyli prawidłowa waga w ciąży

    Czasem w pierwszym trymestrze – zwłaszcza, jeśli męczą nas częste wymioty – masa ciała może się nieznacznie zmniejszyć. Zazwyczaj jednak już w pierwszych miesiącach ciąży może nam przybyć około 2 …
  • Wybór odpowiedniego laktatora

    Wybór odpowiedniego laktatora

    Przy regularnym użytkowaniu, w całym okresie karmienia najlepszym wyborem będzie laktator elektroniczny o szybkości powyżej 30 cpm. Wskazane jest także aby urządzenie było w stanie naśladować sposób ssania dziecka. Na …

Moda i Uroda

  • Identyczne zestawy dla mamy i córki na wiosnę

    Identyczne zestawy dla mamy i córki na wiosnę

    Kochasz swoją małą księżniczkę i za wszelką cenę chciałabyś jej nieba przychylić. Nic dziwnego – to w pełni naturalny i matczyny odruch, który sprawia, że robisz wszystko, by była szczęśliwa. …
  • Słowniczek medycyny estetycznej – 5 pojęć, które musisz znać

    Słowniczek medycyny estetycznej – 5 pojęć, które musisz znać

      Wybierasz się do dermatologa lub lekarza medycyny estetycznej? Nie daj się zaskoczyć! Podpowiadamy, jak odnaleźć się w gąszczu najnowszych technik, metod, preparatów. Przedstawiamy pięć terminów, które musisz znać.
  • Jesienią ubieraj się wzorzyście i w ciepłych barwach

    Jesienią ubieraj się wzorzyście i w ciepłych barwach

    Jesienne kolory wyglądają ślicznie na ubraniach. Potrzebujemy ich zwłaszcza jesienią, gdy zaczyna się robić zimno. Ciepłe czerwienie, beże, brązy, pomarańcze, fiolety i bordo zadbają o dodanie nam ciepłej energii nawet …

Kosmetyki

Publikacja na fit-pro.pl

mity

Kobieta i Sport

  • Deskorolka nie tylko dla faceta

    Deskorolka nie tylko dla faceta

    Damska deskorolka Jeśli przyjrzeć się bliżej temu jak wygląda deskorolka damska i męska, to tak naprawdę ciężko jest zauważyć jakąś większą różnicę. Najbardziej widoczna różnica, jaką laik może zauważyć gołym …
  • Jakie rowery chcemy kupować?

    Jakie rowery chcemy kupować?

    I taka informacja nie powinna w ogóle dziwić, bo każdy z nas ma odmienne oczekiwania i plany związane z posiadaniem jednośladu. Niektórzy mają w planach rekreacyjne wycieczki i traktowanie roweru …
  • Jak wybrać krokomierz?

    Jak wybrać krokomierz?

    Po co ci krokomierz? Pierwszym pytaniem, które musi sobie zadać amator spacerów jest cel nabycia pedometru. W zależności od tego, jakie funkcje będą bowiem wykorzystywane zależy to, jaki krokomierz będzie …
  • Hantle kuliste – zabawa z ciężarami

    Hantle kuliste – zabawa z ciężarami

    Skuteczne przyrządy i programy treningowe wcale nie muszą kosztować wielkich pieniędzy. W czasach, kiedy kluby fitness prześcigają się w rozszerzaniu swojej oferty, do łask wracają klasyczne, i nieco już zapomniane, …
  • Trenuj z glową

    Trenuj z glową

    Bardzo często „udaje się” nam popełniać podczas treningu proste pomyłki, które jednak w konsekwencji przekładają się na utratę wymiernych efektów. Jak ćwiczyć i czego unikać – oto pytanie!!!

Diety i Fitness

  • Zdrowie na talerzu

    Zdrowie na talerzu

    Przemycamy warzywa Zdrowe, racjonalne żywienie dzieci (jak i oczywiście całej rodziny) powinno się przede wszystkim opierać na zbilansowanych i regularnych posiłkach. Nie powinno w nich zabraknąć warzyw ani owoców. I …
  • Deskorolka nie tylko dla faceta

    Deskorolka nie tylko dla faceta

    Damska deskorolka Jeśli przyjrzeć się bliżej temu jak wygląda deskorolka damska i męska, to tak naprawdę ciężko jest zauważyć jakąś większą różnicę. Najbardziej widoczna różnica, jaką laik może zauważyć gołym …
  • Jakie rowery chcemy kupować?

    Jakie rowery chcemy kupować?

    I taka informacja nie powinna w ogóle dziwić, bo każdy z nas ma odmienne oczekiwania i plany związane z posiadaniem jednośladu. Niektórzy mają w planach rekreacyjne wycieczki i traktowanie roweru …
  • Jak po ciąży przywrócić ciału dawną świetność?

    Jak po ciąży przywrócić ciału dawną świetność?

    Kobieta w czasie ciąży potrafi znieść wiele wyrzeczeń i przetrwać nawet największy dyskomfort, tłumacząc sobie to dobrem dziecka. W tym czasie kobiecie nie przeszkadza to, że na jej ciele pojawiła się …
  • Apetyt mieszka… w głowie

    Apetyt mieszka… w głowie

    Odpowiedzi może być kilka. Jeśli znajdziesz tę swoją, połowę sukcesu będziesz miała już w kieszeni… Szkopuł w tym, że wcale nie tak łatwo ją znaleźć… Najpierw pewnie będziesz musiała poobserwować …

Reebok Cardio Pump Collection

najnowsza kolekcja dla kobiet:

PARTNERZY ERODZINA.COM

pracujemy tylko ze sprawdzonymi partnerami, których możemy polecić na naszych stronach.

ekobiety-200-100

copy-fit-pro-logo

logo-2

 

c22943c21ad686e48b74ee8eb7735b94